Αυτό το παλιό κλισέ "Χρειάζεται πολύ περισσότεροι μύες για να χαμογελάσεις απ 'ό, τι κάνει για να φτερνίσει" είναι στην πραγματικότητα αληθές: Σύμφωνα με την αισθητική Rachel Lang, υπάρχουν ακριβώς 43 μύες στην περιοχή του προσώπου που σχετίζονται άμεσα με το συναίσθημα. Ωστόσο, πολλοί από εμάς περνούν μέρες που μόλις μετακινούνται τα πρόσωπά μας μπροστά στις οθόνες ηλεκτρονικών υπολογιστών ή σφίγγοντας τα πρόσωπά μας ενώ τονίζουμε.
Όταν η Rachel και οι συνεργάτες της Kate Gyllenhaal και Heidi Frederick συνειδητοποίησαν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έκαναν τίποτα στους μυς του προσώπου τους, το τρίο ίδρυσε το Skin Gym Face Fitness, ένα μάθημα εκπαίδευσης για το πρόσωπο. Χρησιμοποιούν τεχνολογία αφής και τεχνολογίας για την καταπολέμηση της ατροφίας μυών του προσώπου στο σαλόνι της Νέας Υόρκης. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την άσκηση των μυών του προσώπου σας:
Ποια είναι η σημασία της άσκησης του προσώπου σας;
Οι μύες του προσώπου αποτελούν μέρος του ιδρύματος που ορίζει το σχήμα του προσώπου. Όπως όλοι οι μύες, πρέπει να ασκηθούν. Κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας, ίσως να σηκωθείτε και να περπατήσετε γύρω από το μπλοκ, αλλά αλλάζει μόλις η έκφρασή σας. Ακόμη και ο ύπνος στην ίδια πλευρά του σώματός σας μπορεί να συμβάλει στην ατροφία των μυών του προσώπου. Τα καλά νέα είναι ότι, αφού οι μύες του προσώπου είναι μικρότεροι, η ατροφία είναι εύκολο να διορθωθεί και θα δείτε τα αποτελέσματα γρήγορα.
Πόσο συχνά θα πρέπει να ασχοληθείτε με το πρόσωπό σας;
Κάθε μέρα. Αυτές οι επαναλήψεις είναι απλές και δεν χρειάζονται πολύ χρόνο. Μπορείτε να τα κάνετε στο ντους, να παρακολουθείτε τηλεόραση ή ακόμα και να κάθεστε στο γραφείο σας.
Ποια αποτελέσματα θα δω;
Εάν τονίζετε τους μυς γύρω από τις γραμμές γέλιου, οι γραμμές γέλιου δεν θα ξεχωρίζουν. Η ανακούφιση από το στρες είναι ένα άλλο σημαντικό επίδομα.
Εδώ, η Ρέιτσελ και η Κέιτ μοιράστηκαν μερικά απλά, εστεροποιημένα κόλπα για να ζωντανέψουν το δέρμα σας και να αφήσουν το πρόσωπό σας αναζωογονημένο.
Αυτή η ανάρτηση χρηματοδοτείται από το StriVectinLABS. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη φροντίδα του δέρματός σας, πηγαίνετε στο Do It Yourself Dermatology, με τη χορηγία του StriVectin και του YouBeauty.
