καταλληλότητα



Φωτογραφίες: Φορέματα Γάμου για Κορνίζα

Τα φορέματα γάμου που δείχνουν τις σέξι καμπύλες σας θα σας κάνουν να γυρίσετε τα κεφάλια στη μεγάλη σας μέρα. Χαμηλή μέση σταγόνα και γοργόνα ρολόγια έχουν την καλύτερη καμπύλη έκκληση για τύπους κλεψύδρα, σύμφωνα με Julie Sabatino, ιδιοκτήτης της Stylish Bride. "Τα πολύ χαμηλά πτώση με φορέματα που είναι δημοφιλή αυτή τη στιγμή είναι ιδανικά για μια κλεψύδρα, διότι υπογραμμίζουν όλες τις καμπύλες σας", λέει. Η Sabatino συνιστά επίσης να επ...

Διαβάστε Περισσότερα

Ρωτήστε έναν επιστήμονα: Μπορώ να πάρω το πόδι του αθλητή από το ματ μου γιόγκα;

Ο επιστήμονας: Quinton Yeldell, Ιατρός της Podiatric Medicine και συνιδρυτής της Νότιας Φροντίδας Ποδιών Φιλοξενίας στο Μπρούκλιν Η απάντηση: Ναι, αλλά δεν είναι στην πραγματικότητα το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις από ένα βρώμικο χαλάκι γιόγκα ή οποιαδήποτε άλλη επιφάνεια που περπατάς στο γυμναστήριο. (Περισσότερα για αυτό αργότερα.) Το πόδι του αθλητή είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που κάνει τα πόδια ξηρά, κόκκινα και εξαιρετικά φαγούρα. Το παίρνετε όταν τα πόδια σας έρχονται σε επαφή με νεκρά κύτταρα του δέρματος που έχουν μολ...

Διαβάστε Περισσότερα

Οι καλύτερες τάσεις μόδας για το φθινόπωρο του 2011 για το σώμα σας

Άρρενες από τον καλοκαιρινό ήλιο που φοράει καλοκαίρι και φορούν τα ίδια παλιά σάντουιτς κάθε μέρα; Είμαστε ακριβώς μαζί σας. Και με όλα τα κομμάτια στυλ πτώσης που χτυπούν τα καταστήματα τώρα, είμαστε περισσότερο από έτοιμοι για τον καιρό πουλόβερ και την ευκαιρία να εμπορεύουμε τις κορυφές δεξαμενών μας για tweed. Με αυτό κατά νου, έχουμε καταλήξει σε τρεις κορυφαίες τάσεις για πτώση: φούστες maxi και φορέματα, ανδρικά εσώρουχα παντελόνια και συνδυασμός μικτών εκτυπώσεων. Fashion Fall ΓΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ Σχήμα Φθινόπωρο Τάσεις μόδας για έναν κύκλο Σώμα ShapeFashion τάσε...

Διαβάστε Περισσότερα

Πώς να οικοδομήσουμε μυς με ασκήσεις άσκησης δύναμης

Οι μύες σας εξυπηρετούν έναν σημαντικό ρόλο: πέρα ​​από την ισχυρή σας, βοηθούν να καίτε λίπος. Όταν προσθέτετε άπαχο μυϊκή μάζα στο σώμα σας, σας βοηθά να κάψετε θερμίδες. Το σώμα σας καίει 50 με 100 θερμίδες ανά λίβρα μυών κάθε μέρα (σε σύγκριση με λιγότερες από λίγες θερμίδες, για λίπος). Απλά, θα κάψετε περ...

Διαβάστε Περισσότερα

Dirty Flip-Flop Feet: Νίκη ποδιών Cooties!

Όποιος έχει σφυρηλατήσει ποτέ το πεζοδρόμιο με στριφτά σανδάλια ξέρει ότι, μέχρι το σούρουπο, τα πέλματα σας είναι το χρώμα της άσφαλτου που περπατάτε. Δεν θα μπει καν στην "μαύρη γραμμή" της βρωμιάς γύρω από τον ιμάντα του αστραγάλου σας. Αφού μάθετε τι έχουν πάρει τα πόδια σας - ένα άκρως δυσάρεστο στιφάδο μικροβίων - ίσως είστε έτοιμοι να ρίξετε τα Havaianas σας για ένα ζευγάρι γόνατο υψηλού ύψους. "Όταν περπατάτε στο δρ...

Διαβάστε Περισσότερα

Άσκηση ή "Εξέλιξη": Ποια είναι η καύση περισσότερων θερμίδων;

Δεν μπορείς να φτάσεις στο γυμναστήριο; Απλά ενεργοποιήστε την τηλεόρασή σας! Τουλάχιστον, αυτό φαίνεται να είναι η υπόσχεση του εξωστρεφούς κόσμου, όπου ένα παιχνίδι τένις ή μια τάξη Zumba είναι πάντα διαθέσιμο στο σαλόνι σας. Αλλά πόσο αποτελεσματικά είναι αυτά τα παιχνίδια σε σύγκριση με τους συναδέλφους τους στην πραγματική ζωή; "Κάτι είναι καλύτερο από τίποτα όταν πρόκειται για σωματική δραστηριό...

Διαβάστε Περισσότερα

Είναι η πλαστική χειρουργική σωστή για εσάς;

Το σημείο της YouBeauty είναι ότι η ομορφιά ισοδυναμεί με την υγεία, όχι με το σούπερ μοντέλο. Πιστεύουμε ότι φροντίζοντας το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα σας είναι η πορεία προς την πραγματική ομορφιά - το είδος που ακτινοβολεί από μέσα προς τα έξω. Αλλά γνωρίζουμε επίσης πόσο σημαντικό είναι για το εξωτερικό σας να αντικατοπτρίζει πώς αισθάνεστε στο εσωτερικό και εκείνους οι τσάντες κάτω από τα μάτια σας μπορεί να είναι εκεί λόγω της γ...

Διαβάστε Περισσότερα

Ασημένιο μετάλλιο Blues

Getty Images Πόσο διασκεδαστικό θα ήταν να κερδίσεις ένα ολυμπιακό μετάλλιο; Αρκετά καλοσχηματισμένος, σωστά; Αυτό είναι πιθανώς επειδή δεν έχετε κανέναν πυροβολισμό για να πάρει ποτέ ένα. Όταν βρίσκεστε στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο απλό. Καθώς η φωτογραφική μηχανή αγκαλιάζει το βάθρο στο τέλος μιας εκδήλωσης στο Λονδίνο, υπά...

Διαβάστε Περισσότερα

Οι γονείς και τα μέσα ενημέρωσης να μην κατηγορήσουν για την ανορεξία, λέει ο γιατρός

Η Dr. Julie O'Toole, ιδρυτής της κλινικής Kartini Clinic, μιας παιδιατρικής κλινικής θεραπείας διαταραχών διατροφής στο Portland, OR, είναι πρώην παιδίατρος πρωτοβάθμιας φροντίδας που θεραπεύει τις διατροφικές διαταραχές αποκλειστικά από το 1998. Είναι ο συντάκτης ενός νέου βιβλίου, "Give Food μια πιθανότητα ", με μια ριζοσπαστική πρόταση: Οι γονείς και τα μέσα ενημέρωσης δεν έχουν καμία σχέση με τα ...

Διαβάστε Περισσότερα

Η εγκυμοσύνη δεν αποτελεί εμπόδιο για τους δρομείς μαραθωνίου

Περίπου το ένα τρίτο των γυναικών που τρέχουν στον μαραθώνιο της Νέας Υόρκης αυτή την Κυριακή στον επαγγελματικό τομέα έχουν επίσης παιδιά, σύμφωνα με τους New York Times . Ωστόσο, είναι άγνωστο πόσοι είναι έγκυοι. Όμως, τρέξιμο - γύρω από το μπλοκ ή σε μαραθώνιο - με ένα κουλούρι στο φούρνο είναι εφ...

Διαβάστε Περισσότερα

Γνωρίστε τη Lammily, τη κούκλα "Normal Barbie"

Η κούκλα Lammily, διαθέσιμη για αγορά και παράδοση από σήμερα, έχει δημιουργήσει "Κανονική Barbie" για να είναι ... καλά, αναζωογονητικά φυσιολογική. Ο γραφίστας Nickolay Lamm δημιούργησε τη Lammily για να μοιάσει με τη Barbie - αν είχε καστανά μαλλιά και τις μετρήσεις μιας μέσης ηλικίας 19χρονου (βάσει δεδομένων CDC). "Θέλω να δείξω ότι ο μέσος όρος είναι όμορφος", δήλωσε ο Lamm. Οι τακτικές κούκλες Barbie, όπως ίσως έχετε παρατηρήσει, δεν είναι τίποτα παρά ρεαλιστική. Σύμφωνα με την TIME, 25.000 κούκλες είναι έτοιμες ...

Διαβάστε Περισσότερα

Η αγωγή μπορεί να σταματήσει την εφαρμογή εικονικής κλίνης του Lindsay Lohan

Η Lindsay Lohan έχει και πάλι πρόβλημα. Η LiLo και ο μικρότερος αδελφός της, Michael, αντιμετωπίζουν μια δίκη ύψους 60 εκατομμυρίων δολαρίων σε μια εφαρμογή που ακούγεται σαν ντουλάπα του Cher από το "Clueless" έρχονται στη ζωή. Σύμφωνα με την Page Six, οι Lohans υπέγραψαν ως μέλη της εταιρείας Fima Potik, το Spotted Friend, το οποίο επιτρέπει στους χρήστες να βλέπουν τις ε...

Διαβάστε Περισσότερα

Βίντεο: Τι είναι σε ένα βήμα;

Όταν παίρνετε ένα κανονικό βήμα, το βάρος σας προσγειώνεται, πρώτα, στη φτέρνα σας, στη συνέχεια μετατοπίζεται στα μακρά οστά του ποδιού σας (τα μετατάρσια) και τέλος τελειώνει με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Σε αυτή τη διαδικασία, το πόδι σας πρεσβεύεται ή κυλά από τα εξωτερικά μεταταρστικά οστά στα εσωτερικά, κατανέμοντας το βάρος ομοιόμορφα. Μερικοί άνθρωποι έχουν την ...

Διαβάστε Περισσότερα

Θέλετε να εκτελέσετε έναν μαραθώνιο; 7 Συμβουλές εμπειρογνωμόνων για να ξεκινήσετε

Η ιδέα της εκτέλεσης του πρώτου σας μαραθωνίου μπορεί να είναι συναρπαστική, συναρπαστική, εμπνευσμένη και τρομακτική. Όσο και αν είστε ψυχισμένοι για να πάτε στην απόσταση, αν δεν το έχετε κάνει ποτέ πριν, μπορεί να είναι δύσκολο να φανταστείτε ότι καλύπτει 26, 2 μίλια χωρίς αυτοκίνητο. Όταν αρχίζετε να σκέφτεστε για πρώτη φορά, η απόσταση του μαραθωνίου μπορεί να φανεί σαν ένα αδύνατο στόχο, λέει ο ειδικός και συν-συγγραφέας του "Train Like a Mother", της Sarah Bowen Shea. "Αλλά θυμηθείτε, κανείς δ...

Διαβάστε Περισσότερα

Μελέτη: Οι παχύσαρκες γυναίκες κερδίζουν λιγότερα, αλλά εργάζονται περισσότερο σωματικά απαιτητικές θέσεις εργασίας

Μπορεί να έχετε ακούσει για την "ποινή παχυσαρκίας", το εύρημα μιας μελέτης του 2006 που συνέδεσε την αύξηση βάρους της λευκής γυναίκας με απώλεια εσόδων. Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Vanderbilt επιδιώκει τη σαφήνεια γιατί η ποινή αυτή υπάρχει και το αποτέλεσμα είναι απογοητευτικό: διάκριση. Πρώτον, η μελέτη του 2004: στο Journal of Human Resources , ο John Cawley του Πανεπιστημίου Cornell ανέφερε τα συμπεράσματά του ότι ένα κέρδος βάρους 65 λιβρών οι λευκές γυναίκες συσχετίζονται με εννέα τοις εκατό λιγότερα κέρδη.Αυτ...

Διαβάστε Περισσότερα