Η λήψη κράμπες ενώ τρέχετε είναι πολύ συνηθισμένη - ακόμη και οι έμπειροι δρομείς τους παίρνουν. Οι γυναίκες τις παίρνουν συχνότερα από τους άνδρες και, συνήθως, στη δεξιά πλευρά τους. Ο λόγος που οι δρομείς παίρνουν τις πλευρικές βελονιές περισσότερο από, ας πούμε, τους ποδηλάτες, είναι ότι έπεσαν στο έδαφος με έναν τόνο δύναμης, συν τη δραστηριότητα περιστρέφοντας τους ώμους και τη λεκάνη σε αντίθετες κατευθύνσεις, στρίβοντας τους μυς ab.

33 - Εισαγωγή στα όρια (Ενδέχεται 2024).