Το πρόσωπό σας είναι κυριολεκτικά ένας οδικός χάρτης της υγείας σας. Όταν είστε υγιείς στο εσωτερικό, το δέρμα σας είναι φωτεινό, καθαρό και λαμπερό. Και όταν αρχίσετε να χαλαρώνετε, το δέρμα σας δεν έχει καμία αμφιβολία για να σας ενημερώσει. Στην πραγματικότητα, θα αφήσει ένα γιγαντιαίο "Χ σηματοδοτεί το σημείο" για να σας ενημερώσουμε ότι κάτι είναι επάνω. Τα σπυράκια των μέσων είναι αρκετά κοινά και δείχνουν την κακή πέψη λόγω των τοξινών και της έλλειψης νερού. Αυξήστε το παιχνίδι του νερού σας όλη την ημέρα σας για να ξεπλύνετε αυτές τις τοξίνες. Επίσης, αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα ανθρακούχα και καφεϊνούχα ποτά. Η βρύση σε μια μεγάλη κούπα πράσινου τσαγιού μπορεί να είναι χρήσιμη, καθώς είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις τοξίνες.
