Οι περίοδοι είναι καλύτερες μετά από προτάσεις, όχι κάθε 28 ημέρες. Ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως μπορεί να έρθει με πολλές παρενέργειες. Η πιο κοινή? Μαντέψατε: Επαναλαμβανόμενες οδυνηρές κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ονομάζεται πρωτογενής δυσμηνόρροια. Αλλά τι προκαλεί αυτό; Η θεωρία πηγαίνει ότι είναι η μειωμένη ροή αίματος που συνοδεύει παρατεταμένες συστολές της μήτρας για να απαλλαγούμε από την περίσσεια της μήτρας που συνδέει όταν ένα αυγό δεν εμφυτεύεται. Η μειωμένη ροή αίματος σημαίνει ότι οι ιστοί δεν λαμβάνουν αρκετό οξυγόνο, που προκαλεί πόνο.
Αυτές οι κράμπες και άλλα συμπτώματα, όπως οι μεταβολές της διάθεσης, συνοδεύονται από τα τρία αγαπημένα σας γράμματα - PMS. Σύντομη για το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, υπάρχουν πολλές θεωρίες για το γιατί συμβαίνουν τα συμπτώματα PMS. Ορισμένοι πιστεύουν ότι προκαλούνται από αλλαγές στα επίπεδα προγεστερόνης και οιστρογόνων που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Άλλοι λένε ότι μπορεί να προέλθει από μη σωστή μεταβολισμό των λιπαρών οξέων ή από ανεπάρκεια ασβεστίου. Ακόμα και αν είναι, μπορεί να είναι από τη χρήση χημικών ουσιών, φυτοφαρμάκων και λιπασμάτων. Πιθανώς όλες αυτές οι θεωρίες έχουν κάποια αλήθεια σε αυτούς. Αυτό μπορεί να κάνει το PMS PIA να θεραπεύσει. Οι γυναίκες που έχουν περισσότερη κράμπα και πόνο συχνά καπνίζουν, έχουν μεγαλύτερους κύκλους, βαριά ή ακανόνιστη ροή της εμμήνου ρύσεως και έναν ΔΜΣ κάτω από 20. Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε τις κράμπες και άλλα συμπτώματα στον κόλπο.
