Τι θα γίνει αν το λίπος δεν ήταν τελικά ο εχθρός και θα μπορούσε τελικά να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Νωρίτερα φέτος, οι επιστήμονες στο Dana-Farber Cancer Institute δημοσίευσαν μια μελέτη που δείχνει ότι η έγχυση ανενεργών ποντικών με φυσική ορμόνη από μυϊκά κύτταρα δίνει μερικά από τα οφέλη της άσκησης, μετατρέποντας το κανονικό λίπος σε μια μορφή λίπους που καταναλώνει ενέργεια χωρίς ποτέ να σπάσει έναν ιδρώτα.
Η Ρεβέκκα συναντήθηκε εκείνη που σκέφτηκε ότι ήταν ένας τύπος ονείρου σε ένα μπαρ: πανέμορφο, απίστευτα σέξι, αγαπούσε μουσεία και υπέροχο κρασί και την έκανε να αισθάνεται σαν η μόνη γυναίκα στο δωμάτιο. Είπε στη Ρεβέκκα ότι την αγάπησε αφού μόνο χρονολογεί για ένα μήνα και άρχισε να μιλάει για το μέλλον τους μαζί. Ήξερε βαθιά ότι πάει πάρα πολύ γρήγορα, αλλά ένιωθε κ
Η τακτική άσκηση είναι ένα σημαντικό μέρος της διατήρησης της υγείας, αλλά δεν είναι μόνο να ιδρώνεις. Αυτό που τρώτε πριν και μετά την προπόνησή σας μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στη συνολική...
