Είναι καλοκαίρι για να απολαύσετε τον καιρό με το ψήσιμο της σχάρας πίσω αυλή σε μια ζεστή καλοκαιρινή νύχτα. Κάποιοι υποδηλώνουν ότι η δραστηριότητα αυτή είναι γεμάτη με κίνδυνο, προειδοποιώντας ότι το χάμπουργκερ που κάνετε στη σχάρα θα οδηγήσει άμεσα και αναπόφευκτα στον διαβήτη, τις καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο. Οχι τόσο! Ενώ το κόκκινο κρέας δεν είναι σίγουρα το πιο υγιεινό φαγητό μας, μια περιστασιακή εξυπηρέτηση δεν σας καταδικάζει σε μια ζωή μειωμένη από ασθένειες.
Η τοποθέτηση προϊόντων στο επάνω ράφι του ψυγείου σας θα σας ενθαρρύνει να τρώτε τρεις φορές περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Ακόμη καλύτερα, έχετε ένα γεμάτο μπολ φρούτων στον πάγκο της κουζίνας σας. Αν το δούμε, το αρπάξουμε. Αντί να βασίζεστε στη βούληση - όχι ένα αποτελεσματικό εργαλείο! - απλά αναδιοργανώστε τη ζωή σας για να κάνετε προφανείς τις υγιεινές επ
Μια έρευνα των επαγγελματιών συμβούλων από το YourTango.com - ο ψηφιακός ηγέτης στην αγάπη και στις σχέσεις - ρίχνει δραματικό, νέο φως στην απιστία. Παραδόξως, δεν είναι το φύλο. Αντ 'αυτού, η συναισθηματική δυσαρέσκεια είναι ο πρώτος λόγος για τον οποίο οι άνδρες και οι γυναίκες εξαπατούν, σύμφωνα με αυ
