Ο Δεκέμβριος σημαίνει ότι οι σωρούς από γαλοπούλες, σάλτσες και πίτες και πολλές πίτες - για να μην αναφέρουμε τα eggnog lattes, τα Χριστουγεννιάτικα μπισκότα και όλα τα δελεαστικά καναπεδάκια που έρχονται με κοκτέιλ πάρτι εποχής είναι σωστά χαστούκι μπροστά μας.

Και για εκείνους, όπως εμάς, που δεν μπορούν να αντισταθούν στο να συμμετέχουν σε γευστικές-έστω και θερμαινόμενες-γιορτινές γιορτές, είναι σίγουρα καιρός να κλωτσήσετε τις προπονήσεις σας σε υψηλές ταχύτητες.

Διαβάστε περισσότερα

Χρειάζεστε ένα μικρό κίνητρο για να βγείτε από την κουζίνα και στο γυμναστήριο; Αγοράστε μια νέα στολή προπόνησης! Ανεξάρτητα από το είδος του σώματός σας μπορεί να είναι, υπάρχει ένα πάνω και κάτω για να κρατήσει το επάνω και το κάτω σας φαίνεται κατάλληλα και μοντέρνα.



1 Σχήμα σώματος τριγώνου

Με όλο και περισσότερες επιλογές διαθέσιμες όταν πρόκειται για φθορά γυμναστικής, μπορείτε τώρα να ψωνίσετε για το γυμναστήριο όπως θα κάνατε για κανονικά ρούχα. Τρισδιάστατα σχήματα, τα οποία είναι πιο αδύνατα στην κορυφή και πιο γεμάτα στον πυθμένα, εξυπηρετούνται καλά αναζητώντας κορυφαίες κορυφές και ένα πιο χαλαρό παντελόνι που συγχωρεί το πίσω μέρος και τους γοφούς.

Σχήμα σώματος τριγώνου

Αυτό το μπουφάν μισού-φερμουάρ δίνει την έμφαση στο μεγάλο ανώτερο σώμα σας.

Nike Pro Hyperwarm σακάκι, $ 65, nordstrom.com



Σχήμα σώματος τριγώνου

Η ευρεία ζώνη μέσης σε αυτά τα εύκαμπτα παντελόνια κολακεύει το σχήμα σας. Hey, αυτό είναι αρκετό για να μας κάνει να κάνουμε πηδάλια άλματα.

Nike Legend παντελόνι, $ 70, Nordstrom.com

ΣΤΗΛΗ : Συμβουλές της Rebecca Taylor για το ντύσιμο του σώματός σας

2 Σχήμα σώματος κύκλου

Έτσι, έχετε δεσμευτεί να πάρει σε μερικές μεγάλες προπονήσεις αυτή τη σεζόν, αλλά θα προτιμούσατε να μην βάλετε την πληρέστερη κοιλιά σας στην οθόνη; Χωρίς ιδρώτα.

Σχήμα σώματος κύκλου

Προσέξτε για μια απλή, κορυφαία κορυφή που κρύβει την κοιλιά σας ...

Puma Shala γιόγκα υπερμεγέθη κορυφή, $ 45, puma.com



Σχήμα σώματος κύκλου

... αλλά ζευγάρι με διασκέδαση και πολύχρωμες γκέτες για να αναδείξουν τα ζεστά πόδια σας. Απλά μην μας κατηγορήσετε αν βρεθείτε να φοράτε αυτό το εργαλείο γυμναστικής 24-7, εντάξει;

Ζώνες για εκτύπωση Puma, $ 40, puma.com

3 Σχήμα σώματος ανεστραμμένου τριγώνου

Μια γυναίκα με δυνατούς ώμους και χτυπημένα όπλα φαίνεται άγρια ​​σε ρούχα προπόνησης.

Αντιστροφή σχήματος σώματος τριγώνου



Δοκιμάστε μια κορυφαία μανίκια για να αναδείξετε τους ώμους σας. Αυτός ο ελαφρύς αριθμός πλήττει και με πολλούς άλλους τρόπους. Είναι μακρύ στο πίσω μέρος, οπότε θα καλύψει τον αγκάθι σας και η σέσουλα του πίσω δείχνει από το μακρύ, όμορφο λαιμό σας.

Lululemon Be Me Τσάι, $ 78, lululemon.com

Αντιστροφή σχήματος σώματος τριγώνου

Απλά προσθέστε αυτά τα παντελόνια με λεπτή τοποθέτηση, με έναν κομψό ιμάντα και απαλή ζώνη μέσης που κρατάει κάθε pooch από τη ματιά έξω. Τώρα, πηγαίνετε να κάνετε όλα αυτά τα κουνουπιέρες να ζηλεύουν.

Lululemon Εκτίμηση παντελόνι, $ 98, lululemon.com

4 Σχήμα σώματος κλεψύδρας



Ποιος λέει ότι δεν μπορείτε να πάτε glam στο γυμναστήριο; Τα σχήματα κλεψύδρας έχουν τα αγαθά για να αναδείξουν.

Σχήμα σώματος κλεψύδρας

Εάν η Marilyn Monroe μπορούσε να χτυπήσει τον ελλειπτικό εκπαιδευτή, νομίζουμε ότι θα το είχε κάνει σε αυτή την άκρη με άγκιστρο δεξαμενή που έρχεται με αποσπώμενα κύπελλα.

Zobha Ruby, $ 68, zobha.com

Σχήμα σώματος κλεψύδρας

Μπογιάτικα στοιχεία κλεψύδρας μπορούν να σπάσουν τις καμπύλες δολοφόνων ακόμα περισσότερο με ένα προσαρμοσμένο, περικομμένο καπιτάκι με μόνο έναν υπαινιγμό αρκετά σκασίματος στις πλευρές.

Zobha Κατεψυγμένα capri, $ 78, zobha.com

5 Σχήμα σώματος κυλίνδρου

Οι τυχεροί ηγέτες δεν πρέπει να φοβούνται τόσο πολύ όσο τα υπόλοιπα πάνω από την εύρεση ρούχων προπόνησης που κολακεύουν, αλλά εξακολουθούν να θέλουν να φαίνονται θηλυκά στα ρούχα γυμναστικής τους.



Κορμός σώματος κυλίνδρων

Αυτό το ελαφρύ τσάι ιστών είναι ημι-τοποθετημένο, με μια σέξι βαθιά ανοικτή πλάτη, λαιμό σέσουλα και τσέπες καγκουρό και φαίνεται εκπληκτικό πάνω από ένα τζάκι ή τζιν σουτιέν. Θα φορούσαμε αυτό σχεδόν όλη την ώρα, και με όλα.

Αθλέτα Σαντ κορυφή, $ 69, athleta.com

Κορμός σώματος κυλίνδρων

Όταν πηγαίνετε στην τάξη, δοκιμάστε αυτά τα κάλτσες με υγρασία. Οι χάρακες μπορούν να τους τραβήξουν τελείως. Δύο λέξεις: Εργασία. Το.

Athleta Chaturanga γιόγκα σφιχτά, $ 64, athleta.com

ΣΩΜΑΤΟΤΥΠΟΙ ΜΕΡΟΣ 1ο (ΕΚΤΟΜΟΡΦΟΣ,ΜΕΣΟΜΟΡΦΟΣ,ΕΝΔΟΜΟΡΦΟΣ) (Νοέμβριος 2019).