Όπως και αν το σπάσιμο δεν είναι αρκετά κακό, πολλοί άνθρωποι με σοβαρή ακμή μπορούν να καταλήξουν με μακροχρόνιες ουλές. Χρόνιες συνθήκες όπως η κυστική ακμή και οι κακές συνήθειες, όπως η παραλαβή, η συμπίεση και η απόξεση των σπυριών σας, μπορεί να προκαλέσουν σημάδια ακμής που είναι πραγματικά σκληρά για να τα ξεφορτωθείτε.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζήσετε με ουλές για το υπόλοιπο της ζωής σας. Τα τελευταία χρόνια, η θεραπεία και η απαλλαγή από τα σημάδια ακμής έχει καταστεί ευκολότερη, χάρη στις νέες καινοτομίες της δερματολογίας. Υπάρχουν μερικές επιλογές που έχετε, ανάλογα με το είδος της ουλή σας. Το πρώτο βήμα είναι να γνωρίζετε αν οι ατέλειες του δέρματός σας αποτελούν πραγματικά ουλές.
Αν τα "σημάδια" που αναφέρεστε είναι αποχρωματισμένα σημεία που δεν είναι χαραγμένα, δείτε μερικά ωραία νέα: Δεν είναι πραγματικά ουλές! Οι κηλίδες που βλέπετε είναι ακριβώς υπερχρωματισμός που απομένει πίσω από τη φλεγμονή. "Εφόσον είναι επίπεδη και δεν υπάρχει καμία αλλαγή στην υφή του δέρματος εκεί, δεν πρόκειται να έχετε μια ουλή", μας εξήγησε ο δερματολόγος Ted Lain, MD, της ATX Dermatology στο Τέξας. Ωστόσο, για μερικούς ανθρώπους, η υπερχρωματοποίηση μπορεί να μετατραπεί σε ουλές με την πάροδο του χρόνου, οπότε είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί ο αποχρωματισμός όταν η ακμή δεν είναι πλέον καυτή. Δοκιμάστε μια νυχτερινή θεραπεία όπως το Renee Rouleau Post-Breakout Fading Gel ($ 30), το οποίο χρησιμοποιεί απαλά φωτιστικά και απολεπιστικά συστατικά για να ξεθωριάσει τον αποχρωματισμό που έχει μείνει πίσω από ένα ξεμπλοκάρισμα.
Τρεις τύποι σημάδια ακμής:
"Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι ουλών ακμής", δήλωσε ο Δρ Lain. Η πρώτη λέγεται ουλίτιδα, η οποία είναι μια βαθιά, στενή εσοχή στο δέρμα. Αυτοί είναι οι σκληρότεροι τύποι ουλών που πρέπει να διορθωθούν. Στη συνέχεια, είναι μια ουλώδη ουλή, η οποία μοιάζει με ορθογώνια εσοχή. το τρίτο και το πιο κοινό είναι μια κυλινδρική ακμή ουλή, η οποία μοιάζει με ένα μικρό κύμα στο skin.So τι καθορίζει πώς θα σηκώνει; Είναι εν μέρει γενετικό, είπε ο Lain. Ο άλλος παράγοντας είναι πώς αντιμετωπίζετε την ακμή σας. "Όσο περισσότερο επιλέγετε [στο δέρμα σας], τόσο περισσότερο κινδυνεύετε να δημιουργήσετε μια ουλώδη ουλή." Από την άποψη της φλεγμονής, όσο περισσότερο αφήνετε την ακμή να παραμείνει μετά από ένα ξεμπλοκάρισμα, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητά σας για περαιτέρω έμφραγμα. "Εάν μπορείτε να το ξεφορτωθείτε γρήγορα, η ουλή απομακρύνεται νωρίτερα και το βάθος είναι λιγότερο", συνέχισε. Προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε τα φλεγμονώδη σπασίματα με βακτηρίδια-squashing και ηρεμιστική θεραπεία όπως το Dermalogica Breakout Control ($ 46). Λειτουργεί ως επιτόπια θεραπεία, ενώ ταυτόχρονα ηρεμεί το φλεγόμενο δέρμα, μειώνοντας τον αποχρωματισμό και μειώνοντας τα πιθανά σκοτεινά σημεία που θα μείνουν πίσω.
Όταν πρόκειται για πραγματικές χαραγμένες ουλές (όπως οι τρεις κύριοι τύποι που αναφέρθηκαν παραπάνω), ο Lain εξέφρασε τη λύπη του για το γεγονός ότι τα γενικά προϊόντα περιποίησης επιδερμίδας δεν το κόβουν. «Οι κρέμες δεν έχουν αρκετή διείσδυση», είπε. Ο ουλώδης ιστός πρέπει να αναδιαμορφωθεί, οπότε χρειάζεστε κάτι που θα δημιουργήσει πραγματικά νέο κολλαγόνο κάτω από τα κύτταρα έτσι ώστε το δέρμα να μπορεί να ανανεωθεί από μέσα προς τα έξω.
Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα προϊόντα που δημιουργούνται για να ξεθωριάσουν τα σημάδια, όπως αυτά που προκύπτουν από χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμό, δεν πρόκειται να λειτουργήσουν. Αυτοί οι τύποι ουλών αυξάνονται συνήθως, έτσι ώστε τα προϊόντα να διαμορφώνονται έτσι ώστε να μειώνουν τόσο την πίεση όσο και την πιθανότητα αύξησης του δέρματος όπου σχηματίζεται η ουλή. "Τα σημάδια ακμής είναι τελείως διαφορετικά", τόνισε ο Lain. "Δεν θέλουμε να αποτρέψουμε την αύξηση - θέλουμε να αυξήσουμε τη σημάδι, προσθέτοντας κολλαγόνο".
Θεραπείες ακμής Scar που λειτουργούν:
Η σωστή θεραπεία για σας εξαρτάται από το βάθος των ουλών σας, πόσα έχετε και πόσο χρόνο διακοπής είστε διατεθειμένοι να υπομείνετε. Εδώ είναι οι συνήθεις μέθοδοι που μπορεί να προτείνει ο δερματολόγος σας.
Subcision: Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που θα προτείνουν τα περισσότερα δέρματα. Η υποκίπωση περιλαμβάνει την απαξίωση του δέρματος με τοπική αναισθησία και στη συνέχεια τη λήψη μιας ειδικής βελόνας και την εκτέλεση μιας σαρωτικής κίνησης κάτω από τις ουλές. Ο στόχος είναι να σπάσει τα σχοινιά που κρατούν αυτές τις ουλές μαζί. "Τα περισσότερα ουλώδη σημεία έχουν δεσμούς που τους συνδέουν με υποκείμενο ιστό", έτσι ώστε να σπάσει αυτή η σύνδεση μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των περιττωμάτων αυτόματα, εξήγησε ο Lain. Αυτό βοηθάει ειδικά τις κυλινδρικές ουλές και μπορεί να συνδυαστεί με άλλες θεραπείες με ουλές.
Κλασματικό λέιζερ: "Στη συνέχεια, πρέπει να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε πώς αναγκάζουμε τη ουλές να αναδιαμορφωθεί και να δημιουργηθεί κολλαγόνο", δήλωσε ο Lain. Χρησιμοποιώντας ένα κλασματικό λέιζερ είναι ένας τρόπος να το κάνετε αυτό. Ένα λέιζερ όπως το Fraxel λειτουργεί δουλεύοντας σπρώχνοντας έναν ακριβή αριθμό οπών στο δέρμα, σε προκαθορισμένο βάθος. Συνήθως απαιτούνται πολλές θεραπείες για να επιτευχθούν τα αποτελέσματα που θέλετε. Τα λέιζερ τείνουν να απαιτούν περισσότερο χρόνο διακοπής λειτουργίας από το microneedling [βλ. Παρακάτω], λόγω της αυξημένης διόγκωσης και ερυθρότητας που δημιουργούν, αλλά είναι γενικά πιο αποτελεσματικά.
Τα λέιζερ είναι επίσης πιο ακριβά, γι 'αυτό πρέπει να θυμάστε όταν υπολογίζετε τον προϋπολογισμό σας για θεραπεία ουλή - και να ζητήσετε από το δερμάτιό σας ποια άλλα έξοδα (όπως συνταγή για λοσιόν μετά τη φροντίδα) θα πρέπει να σχεδιάσετε και εσείς. Ωστόσο, εάν οι λεπτές γραμμές και οι μεγάλοι πόροι βρίσκονται επίσης στον κατάλογο των προβλημάτων του δέρματος, ένα λέιζερ μπορεί να βοηθήσει να βελτιωθούν αυτά ταυτοχρόνως που καθορίζει τις ουλές σας, οπότε θα πάρετε κάποια επιπλέον κτύπημα για το buck σας.
Microneedling: Αντί να χρησιμοποιεί ένα λέιζερ για να σχηματίσει μια τρύπα, το microneedling χρησιμοποιεί λεπτές βελόνες για να σχηματίσει παρόμοιες οπές χωρίς τη θερμότητα, ενώ παράλληλα κατασκευάζει κολλαγόνο και αναδιαμορφώνει ιστό ουλής. Ένας τύπος που μπορεί να δείτε στο γραφείο του derm σας είναι το EndyMed Intensif. "Λειτουργεί με τη χρήση βελόνων με ραδιοσυχνότητα (RF), οι οποίες διεισδύουν στο χόριο. Η ενέργεια από το ρεύμα καταστρέφει τον ιστό όπου υπάρχουν τα σημάδια και στη συνέχεια βοηθά στη δημιουργία νέου κολλαγόνου ", εξηγεί ο Δρ Michael H. Gold, δερματολόγος πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο και ιδρυτής και διευθυντής του Gold Skin Care Center στο Nashville, Tennessee.
Το Microneedling λειτουργεί σε άτομα με ουλές ακμής, ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματος ή το χρώμα. Μπορείτε να αναμείνετε μια μικρή ταλαιπωρία, αλλά ο Δρ Χρυσός σημειώνει ότι εφαρμόζει πρώτα μια μούδιασμα κρέμας όταν χρησιμοποιεί αυτή τη συσκευή μικροδιαβροχοποίησης για τους ασθενείς του. «Οι ασθενείς μπορούν να δουν τα αποτελέσματα γρήγορα - συνήθως τόσο γρήγορα όσο μία έως δύο εβδομάδες», είπε ο Gold. Το κόστος ποικίλλει μεταξύ $ 400- $ 600 ανά θεραπεία, αλλά μπορεί να φτάσει μέχρι $ 1.000 ανάλογα με την τοποθεσία. Πολλές θεραπείες που απέχουν μεταξύ δύο έως τεσσάρων εβδομάδων, παρέχουν βέλτιστα αποτελέσματα.
Για να παραμείνετε χωρίς ουλές στο μέλλον, το κλειδί είναι να κρατάτε την ακμή σας υπό έλεγχο όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν έχετε μόνο ήπια ακμή, τα προϊόντα OTC θα λειτουργούν καλά. Ψάξτε για θεραπείες ακμής με συστατικά όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, το σαλικυλικό οξύ και το γλυκολικό οξύ. Και σταματήστε να μαζεύετε!
Τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας είναι ιδανικά για τον έλεγχο των ξεσπασμάτων και την απαλλαγή από την ακμή, αλλά μόλις σχηματιστεί μια ουλή, δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να το διορθώσετε στο σπίτι. "Αν έχετε 10 έως 15 σπυράκια ή μεγάλες κυστικές προσκρούσεις που υπάρχουν εδώ και μήνες, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό", συνέστησε ο Lain, δεδομένου ότι αυτός ο τύπος σοβαρής ακμής είναι αυτός που συνήθως οδηγεί σε ουλές. Για να έχετε εντελώς απαλλαγμένο από ουλές δέρμα, η πρόληψη είναι το καλύτερο στοίχημά σας # 1.
