Ήρθε η ώρα να ελαφρύνετε - όταν πρόκειται για την κατάρτιση βάρους, δηλαδή. Αυτό είναι που πρόσφατη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα, όταν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου McMaster διαπίστωσαν ότι τα ελαφριά βάρη είναι εξίσου καλά με τα βαριά βάρη για την τόνωση των μυών και την οικοδόμηση της δύναμης.
Εάν είστε εργαζόμενος μητέρα, ίσως θελήσετε να αποφύγετε την προβολή της νέας διαφήμισης Garnier. Η νέα διαφήμιση έχει προκύψει και αν και συναρπαστική, έχει αφήσει μια κακή γεύση σε πολλά στόματα. Η διαφήμιση ξεκινά με έναν φωτογράφο να τραβήξει μια φωτογραφία μιας εργαζόμενης μαμά ακριβώς στην αρχή της ημέρας της. Έχει μόλις επιπλήξει και preened τ
Όποιος ζει σε μια πόλη είναι εξοικειωμένος με την ατρόμητα αφόρητη θερμότητα που σέρνει στο καλοκαίρι και δεν αφήνει μέχρι την πρώτη πτώση του αεράκι κυλά γύρω. Αλλά ίσως να είστε ευτυχείς να ξέρετε ότι δεν είναι μόνο η φαντασία σας - ο υδράργυρος πράγματι αυξάνεται όταν μπαίνεις στα όρια μεγάλων πόλεων. Το φαινόμενο ονομάζεται επίδραση της αστικής θερμότητας (UHI) και μπορείς να τον ευχαριστήσεις για τη συμβολή το αήττητο καλοκαιρινό σας κτύπημα, και ακόμη και να καταστρέψετε τις τέλειες βολές Instagram. Τώρα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στις 10 Ιο
