Έχετε δει το μερίδιό σας στις σωματικές αλλαγές. Έχετε κάνει τη φιγούρα, την κλεψύδρα. Ίσως έχετε κερδίσει βάρος, ή έχετε χάσει κάποια. Ή έχετε χάσει τα μαλλιά σας και χτύπησε τα χείλη σας. Δεν έχει σημασία τι έχετε περάσει, οι σωματικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι περίπου τόσο δραματικές όσο αυτές έρχονται. Αυτές οι αλλαγές επηρεάζουν το πώς αισθανόμαστε. Μπορούν ακόμη και να συμβάλουν στο επίπεδο πίεσης.
Οι καταστάσεις άγχους αποτελούν μέρος της καθημερινής ζωής. Όπως και οι περισσότεροι άνθρωποι, αντιμετωπίζετε κάθε κατάσταση και συνεχίζετε. Αλλά τι θα συμβεί αν υπομείνατε ένα εξαιρετικά αγχωτικό, στην πραγματικότητα, τραυματικό γεγονός που θα ξαναζήσετε ξανά και ξανά; Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να σπάσετε το μοτίβο των επαναλαμβανόμενων σκέψεων και να συνεχίσετε με τη ζωή σας; Δοκιμάστε το journaling. Η δημοσίευση σχετικά με ένα τραυματικό συμβάν μπορεί να σας βοηθήσει να αρχίσετε να καταλαβαίνετε πώς και γιατί συνέβη το συμβάν και τι μπορείτε να κάνετε για να το ξεπεράσετε. Αυτό
Arnica: Είναι το λουλούδι με μεγάλη άνεση. Χρησιμοποιείται από τις αρχές της δεκαετίας του 1500, το βότανο είναι ένα φυσικό θεραπευτικό βοήθημα για πόνους, μώλωπες και πέρα - και συνεχίζει να μας κάνει να πούμε ahhhh , ακόμη και σήμερα. Εδώ γιατί. Το έλαιο που εξάγεται από την αρνική (που ανήκει στην οικογένεια ηλιάνθου) είναι γεμάτη από ελεναλίνη, μια ένωση που πιθανόν να βρείτε σε κάθε αντιφλεγμονώδη φόρμουλα
