Arnica: Είναι το λουλούδι με μεγάλη άνεση. Χρησιμοποιείται από τις αρχές της δεκαετίας του 1500, το βότανο είναι ένα φυσικό θεραπευτικό βοήθημα για πόνους, μώλωπες και πέρα - και συνεχίζει να μας κάνει να πούμε ahhhh, ακόμη και σήμερα. Εδώ γιατί.
Το έλαιο που εξάγεται από την αρνική (που ανήκει στην οικογένεια ηλιάνθου) είναι γεμάτη από ελεναλίνη, μια ένωση που πιθανόν να βρείτε σε κάθε αντιφλεγμονώδη φόρμουλα που έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ. Όταν εφαρμόζεται τοπικά ή απορροφάται, η βλασταρίδα μειώνει τη φλεγμονή και διεγείρει τη ροή του αίματος, ανακουφίζοντας τον πόνο και την κόπωση.
Για αιώνες, έχει χρησιμοποιηθεί σε τσάγια, αλοιφές και καταπραϋντικά για να θεραπεύει μώλωπες του δέρματος και μυϊκούς πόνους. Σήμερα, όλοι από εναλλακτικούς θεραπευτές σε επαγγελματίες αθλητές χρησιμοποιούν arnica για τα ίδια οφέλη. "Η Arnica είναι το πιο αναγνωρισμένο και συνήθως χρησιμοποιούμενο φάρμακο πρώτων βοηθειών στην ομοιοπαθητική φαρμακοποιία", λέει ο Robert Cohanim, ιδρυτής των ιστορικών θεραπειών. "Μπορεί να θεραπεύσει όχι μόνο δευτερεύουσα πόνο και τραυματικούς τραυματισμούς, αλλά αποτελεσματικά να αποτρέψει τον πόνο και τον μώλωπα."
"Κρατάω arnica στην τσάντα του γυμναστηρίου μου και το ντουλάπι και το παίρνω πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από οποιαδήποτε προπόνηση ή προπόνηση για να αποφευχθεί το« πρωί μετά από πόνο », προσθέτει ο Cohamin. "Λαμβάνω επίσης arnica μετά το ξύρισμα για να σταματήσω την αιμορραγία και τον ερεθισμό από ψευδαισθήσεις και περικοπές. Λειτουργεί άψογα."
Άλλα πλεονεκτήματα της arnica περιλαμβάνουν: - θεραπευτικό συναισθηματικό / ψυχικό τραύμα που προκαλείται από τραυματισμό - βοηθώντας τη συνολική κόπωση και την καθυστέρηση του jet που προκαλείται από την απελευθέρωση της κυκλοφορίας - είτε προσθέτετε το μπάνιο σας για επιπλέον χαλάρωση, τρίβετε τις αρθρικές αρθρώσεις σας για ανακούφιση μετά τη δραστηριότητα μερικές στο στόμα σας για την πρόληψη του πόνου, arnica είναι τρόπος της φύσης να σας δώσει κάποια γλυκιά ανακούφιση.
Ελέγξτε μερικές από τις επιλογές που περιέχουν αυτό το κατευναστικό συστατικό:
Kneipp Arnica Joint & Μυϊκή Διάσωση Φυτικό Μπάνιο - Θεραπεία μπάνιου με αιθέρια έλαια που ανακουφίζουν τους πονεμένους μύες και τις αρθρικές αρθρώσεις.
CV Skinlabs Αναζωογονητικό Balm Skin-Αυτή η λοσιόν παρέχει αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτικά και αντιισταμινικά οφέλη στο δέρμα.
African Botanics Botanical Body Hydrator - Μια φυσική ενυδατική κρέμα που εγχέεται με τις θεραπευτικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων arnica, μέντας, λεβάντας, neroli και τσαγιού που μαλακώνουν, μαλακώνουν, αναζωογονούν και λειαίνουν το δέρμα.
