Η εμμηνόπαυση και το ξεφλουδισμένο δέρμα -ιδιαίτερα κατά μήκος της πλάτης και των αστραγάλων- πηγαίνετε με το χέρι. Καθώς γερνάτε, το δέρμα σας παράγει λιγότερα λάδια, τα οποία φέρνουν το φαγητό. Η έλλειψη φυσικού ενυδατικού πετρελαίου είναι επίσης ο λόγος για τον οποίο τα μαλλιά σας και το τριχωτό της κεφαλής μπορεί να αισθάνονται τόσο ξηρά όσο η Σαχάρα.
Η τοποθέτηση προϊόντων στο επάνω ράφι του ψυγείου σας θα σας ενθαρρύνει να τρώτε τρεις φορές περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Ακόμη καλύτερα, έχετε ένα γεμάτο μπολ φρούτων στον πάγκο της κουζίνας σας. Αν το δούμε, το αρπάξουμε. Αντί να βασίζεστε στη βούληση - όχι ένα αποτελεσματικό εργαλείο! - απλά αναδιοργανώστε τη ζωή σας για να κάνετε προφανείς τις υγιεινές επ
Μια έρευνα των επαγγελματιών συμβούλων από το YourTango.com - ο ψηφιακός ηγέτης στην αγάπη και στις σχέσεις - ρίχνει δραματικό, νέο φως στην απιστία. Παραδόξως, δεν είναι το φύλο. Αντ 'αυτού, η συναισθηματική δυσαρέσκεια είναι ο πρώτος λόγος για τον οποίο οι άνδρες και οι γυναίκες εξαπατούν, σύμφωνα με αυ
