Κύμινο
Αυτό το δημοφιλές μαγειρικό μπαχαρικό που προέρχεται από την Ευρώπη και τη δυτική Ασία έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία γαστρεντερικών προβλημάτων από το 1500 π.Χ. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι όταν λαμβάνεται με μέντα, όσο το 95 τοις εκατό των ανθρώπων που πάσχουν από δυσπεψία παρουσίασε βελτίωση στα συμπτώματα.
Διαβάστε περισσότερα
Το κέλυφος φαίνεται να βοηθά στην παρεμπόδιση των συσπάσεων των λείων μυών, γεγονός που μπορεί να μειώσει τη διάρροια. Η προειδοποίηση: Οι περισσότερες μελέτες εξέτασαν την αποτελεσματικότητα του κύμινο σε συνδυασμό με ένα άλλο συστατικό, οπότε το μοναδικό του όφελος είναι άγνωστο.
