Σώζουμε το πάνω από το σούσι μας, το ξεφλουδίζουμε στα κοκτέιλ μας και προσθέτουμε τα ψημένα μας προϊόντα - όλα για ένα πικάντικο λάκτισμα. Αλλά ξέρατε ότι το τζίντζερ χαρίζει πολύ περισσότερο από τις γεύσεις σας; Προσφέρει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά. "Η ρίζα αντιμετωπίζει μια ποικιλία παθήσεων τόσο αποτελεσματικά όσο και, κυρίως, φυσικά", λέει ο David Gilmour, ιδρυτής της Wakaya Perfection-της εταιρείας ευεξίας που είναι υπεύθυνη για την προσφορά στην αγορά της πιο ισχυρής μορφής τζίντζερ στον κόσμο. Εδώ είναι τέσσερα από τα αγαπημένα μας. Ελαφρύνει το queasiness. Από την ασθένεια της κίνησης μέχρι την πρωινή ασθένεια σε απλή παλιά ασθένεια της γρίπης, το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για να εγκατασταθεί στομαχικές διαταραχές. (Γι 'αυτό και η μαμά πάντα έδωσε ζιγγίβερο). Στην πραγματικότητα, πίσω από την ημέρα, οι ψαράδες θα μασούσαν την ακατέργαστη ρίζα τζίντζερ για να ανακουφίσουν τη ναυτία από την ακανθώδη νόσο. Διατηρεί τα πράγματα κινούμενα. Το τζίντζερ είναι ένα αντισπασμωδικό, που σημαίνει ότι βοηθά στη μείωση της κράμπας - ακόμη και εκείνων που σχετίζονται με το να είναι (ahem!) Αέρια. Οι θερμαντικές ιδιότητές του αυξάνουν επίσης τη ροή του αίματος στο γαστρεντερικό σας σύστημα για να τονωθεί η πέψη. Μπόνους: Ενώ κάνετε αυτό, το τζίντζερ μπορεί επίσης να ενισχύσει το μεταβολισμό σας! Είναι ω-τόσο χαλαρωτικό. Το τζίντζερ είναι γνωστό ότι αυξάνει την κυκλοφορία, γι 'αυτό και έχει χρησιμοποιηθεί στην πρακτική των ανατολικών μασάζ εδώ και αιώνες. Το αιθέριο έλαιο του έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση του άγχους και της κόπωσης μειώνοντας τις αρνητικές αντιδράσεις του σώματος στο στρες. Είναι ένα φυσικό ανακούφιση πόνου. Έχεις πόνο; Τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του βοηθούν τους αδυνάτους μύες, τις αρθρωτές αρθρώσεις και ακόμη και την αρθρίτιδα να αισθάνονται καλύτερα, φυσικά. "Είμαι ένας άπληστος παίκτης γκολφ, οπότε κάθε φορά που έχω ένα πόνο στον ώμο μετά από ένα μεγάλο παιχνίδι, μου απορροφώ ένα πλύσιμο σε ένα μπολ με ζεστό νερό με 1 κουταλάκι του γλυκού Wakaya Perfection Organic Ginger", λέει ο Gilmour. "Αφήνω το πλύσιμο για τον ώμο μου για 10 λεπτά και εξαλείφει τον πόνο μου." Ένα αρχαίο φάρμακο Αγιουρβέδη απαιτεί κάτι παρόμοιο: εφαρμόζοντας θρυμματισμένο τζίντζερ στο μέτωπο για να απαλύνει τον πονοκέφαλο. Δοκιμάστε αυτά τα αποδεδειγμένα προϊόντα και θα ριζώνετε και για το τζίντζερ. Marvis Ginger Οδοντόκρεμα από μέντα, $ 11 Μια πλούσια, κρεμώδη οδοντόκρεμα εγχυμένη με ένα υπέροχο μείγμα τζίντζερ και μέντα. 21 Σταγόνες 08 Ανακούφιση Πόνου, $ 29 Ένα 100% φυσικό έλαιο που βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και του πόνου. 21 Σταγόνες 17 Digest, 29 δολάρια Ένα 100% φυσικό μίγμα αιθέριων ελαίων που βοηθάει στην πεπτική διαδικασία και έρχεται στη διάσωση του συστήματος από γαστρεντερική δυσφορία. Kneipp Arnica Θερμόμετρο Μασάζ Λάδι, $ 22 Ένα λάδι περιποίησης, θέρμανσης και χαλάρωσης για όλο το σώμα.
