Σίγουρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον καφέ για να μείνετε. Αλλά αν έχετε 20 λεπτά για να διαθέσετε, μπορεί να είναι πιο χρήσιμο να έχετε ένα φλιτζάνι joe και στη συνέχεια να καθίσει για ένα δυναμικό υπνάκο δύναμης. Η καφεΐνη μπλοκάρει στην πραγματικότητα την αδενοσίνη, τον ίδιο αναστολέα που σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι - και αυτό που κοιμάται από το σύστημά σας. Έτσι, όταν ξυπνάτε μετά από 20 λεπτά, η καφεΐνη μπαίνει ταυτόχρονα με τη διέλευσή σας στον ύπνο REM.
Η αγάπη είναι ένα από τα πιο περίπλοκα και όμορφα συναισθήματα που βιώνουμε ως άνθρωποι και έχει αποτελέσει αντικείμενο αμέτρητων ταινιών, τραγουδιών και λογοτεχνίας σε όλη την ιστορία. Τι μας κάνει...
Η επιστήμη και η οδός Sesame έχουν συγκρουστεί με έναν πρόσφατο PSA εμβολιασμό κατά την παιδική ηλικία που απευθύνεται σε παιδιά και ενήλικες. Ο Γενικός Χειρουργός των ΗΠΑ, Vivek Murthy, συνεργάστηκε με τον Elmo για να συζητήσει τη σημασία των εμβολιασμών για παιδιά σε ένα βίντεο που κυκλοφόρησε το υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ. Το βίντεο ξεκινά με τον Murthy να συζητά γιατί τα εμβόλια είναι απαραίτητα και τα οφέλη για την υγεία που πηγαίνουν μαζί τους, αναφέρει ο Huffington Post . Συγκρίνει έναν εμβολιασμό με "χρησιμοποιώντας μια ομπρέλα όταν βρέχει", δείχνοντας ό
