Τα περισσότερα προγράμματα διατροφής υιοθετούν μια προσέγγιση ενός μεγέθους. Λαμβάνοντας υπόψη ότι σχεδόν το 70% των Αμερικανών είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, το μέγεθος είναι συχνά πολύ μεγάλο.
Τα περισσότερα προγράμματα διατροφής υιοθετούν μια προσέγγιση ενός μεγέθους. Λαμβάνοντας υπόψη ότι σχεδόν το 70% των Αμερικανών είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, το μέγεθος είναι συχνά πολύ μεγάλο.