Το δέρμα είναι μια μεγάλη πρώτη γραμμή άμυνας ενάντια στον υπερβολικό ήλιο. Όταν βγάλετε τις υπεριώδεις ακτίνες για πολύ καιρό, το δέρμα σας θα αντιδράσει με κόκκινα και διογκωμένα χτυπήματα και φουσκάλες που μετατρέπονται σε περίεργα σκοτεινά γεωμετρικά μπαλώματα. Το σώμα επίσης θα προσπαθήσει πάρα πολύ σκληρά για να σας δροσιστεί και θα νιώσετε την ψυχρή έκρηξη ενός cranked-up AC όταν δεν υπάρχει κλιματιστικό στο θέαμα. Τότε ξέρετε ότι ήρθε η ώρα να γυρίσετε στο εσωτερικό. Αυτά είναι τα σήματα του σώματος για να βγούμε από τον ήλιο. Και αν έχετε μείνει πολύ καιρό, εδώ υπάρχουν μερικές θεραπείες για να διευκολύνετε τις φαγούρα, καίγοντας αντιδράσεις.
Κόκκινο και ροζ, φαγούρα και καψίματα
Κόκκινα ή ροζ χτυπήματα στα χέρια, το στήθος και τα πόδια σας μπορεί να καούν καθώς και φαγούρα. Έχετε μία από τις πιο κοινές ασθένειες του δέρματος που προκαλούνται από την έκθεση στο ηλιακό φως. Συνήθως προσβάλλει γυναίκες ηλικίας 20 έως 40 ετών που έχουν θεραπευτεί σε μεγάλη δόση ηλιακού φωτός μετά την παραμονή τους στον ήλιο όλο το χειμώνα. Όπως, ας πούμε, την πρώτη φορά που πηγαίνετε στην παραλία στις διακοπές και να βρεθείτε για ώρες. Το εξάνθημα θα απομακρυνθεί μόνο του, αλλά εάν δεν αισθάνεστε άνετα, ζητήστε από το δερματολόγο σας να το ξεπεράσει, συνταγογραφώντας μια αντιφλεγμονώδη κρέμα όπως ένα τοπικό στεροειδές.
Σπάζοντας έξω στις κυψέλες
Μια προκαλούμενη από τον ήλιο αλλεργική αντίδραση σε φάρμακα όπως η τετρακυκλίνη ή τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων ή σε ιατρικές καταστάσεις όπως ο λύκος μπορεί να σας προκαλέσουν να ξεσπάσετε στις κυψέλες. Οι κόκκινες και διογκωμένες κυψέλες θα εμφανιστούν στο δέρμα που εκτίθεται στον ήλιο. Συνήθως τα σημεία είναι τα χέρια, τα πόδια και το στήθος. Οι κυψέλες δεν θα διαρκούν περισσότερο από 24 ώρες και τα φάρμακα όπως το Zrytec, το Allegra ή το Claritin μπορεί να σας επιταχύνουν προς ταχύτερη ανάκαμψη. Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χρειαστούν άλλα φάρμακα από το στόμα ή φωτοθεραπεία για να βοηθήσουν στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
Κεφαλαλγία, βαριά εφίδρωση και μυϊκούς μυς
Η εξάντληση της θερμότητας μπορεί να σας χτυπήσει με κάποια περίεργα συμπτώματα επειδή το σώμα σας είναι αφυδατωμένο και οι μύες σας αισθάνονται αδύναμοι. Οι μυϊκές κράμπες, η ζάλη, ο πονοκέφαλος και η βαριά εφίδρωση είναι το αποτέλεσμα. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε ναυτία. Είναι το επακόλουθο της διαμονής σε υπερβολικά υψηλές θερμοκρασίες. Σταματήστε την εξάντληση της θερμότητας προτού αρχίσει να μένει δροσερός και να πιείτε οκτώ ουγγιές νερού κάθε 20 λεπτά ενώ βρίσκεστε στον ήλιο. Αν τα συμπτώματα εξάντλησης θερμότητας χτυπηθούν όταν φτάσετε στο σπίτι, δροσίστε το σώμα σας με πόσιμο νερό και μείνετε σε δροσερό μέρος. Ή άλμα σε ένα κρύο μπάνιο ή ντους.
Αίσθημα της ψυχρής έκρηξης
Το υπερθέρμαντο σώμα σας μπορεί να αγωνιστεί για να επιστρέψει στην κανονική θερμοκρασία του πυρήνα σας, διαβυμώντας τον ιδρώτα που θα διαχέει και θα δροσίζει το δέρμα σας. Στη συνέχεια, αισθάνεστε σαν να στέκεστε στην κρύα έκρηξη από ένα κλιματιστικό. Η ηλιακή εγκαύματα στην επιδερμίδα μεγεθύνει το αποτέλεσμα. Βοηθήστε το σώμα σας να κρυώσει χρησιμοποιώντας αλόη ή τρίβει το δέρμα σας και χαμηλώνει τη θερμοκρασία του σώματος σας με ένα γρήγορο δροσερό ντους.
Οι εξογκώματα μετατρέπονται σε περίεργα σκοτεινά μπαλώματα
Αναμείξτε χημικά που βρίσκονται σε ορισμένα φυτά με υπεριώδες φως και 24 ώρες αργότερα θα μπορούσατε να τελειώσετε με περίεργα, κόκκινα και διογκωμένα εξογκώματα ή φουσκάλες που μετατρέπονται σε περίεργα γεωμετρικά σχήματα. Αυτά τα σκουρόχρωμα μπαλώματα μπορούν να διαρκέσουν εβδομάδες έως μήνες. Δεν είναι σπάνια φυτά που μπορούν να προκαλέσουν φωτοτοξική αντίδραση. Εσπεριδοειδών όπως οι ασβέστες, το σέλινο, τα σύκα, τα άγρια παπαρφαλάκια και ορισμένα ζιζάνια μπορεί να είναι οι ένοχοι. Το περίεργο σκοτεινό έμπλαστρο θα φύγει από μόνο του. Ωστόσο, αν οι προσκρούσεις προκαλούν δυσφορία, ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει αντιισταμινικά και ένα τοπικό στεροειδές.
