Το δέρμα σας είναι ένα καταπληκτικό, πολύπλοκο όργανο που εκτείνεται πολύ πιο βαθιά από ό, τι μπορούμε να δούμε. Είναι το μεγαλύτερο και βαρύτερο όργανο σας. Η Σκιν είναι περίπου το 15 τοις εκατό του σωματικού βάρους σας, καλύπτοντας 12 έως 20 τετραγωνικά πόδια. Από τι έιναι φτιαγμένο? Εκατόν τοις εκατό νερό, 25 τοις εκατό πρωτεΐνη και λιγότερο από πέντε τοις εκατό λίπος. Ο προφανής ρόλος του είναι να προστατεύσει τα εσωτερικά σας - τα όργανα, το αίμα και τα οστά σας από τα εξωτερικά στοιχεία. Και κρατά το σώμα σας μαζί.
Το δέρμα βοηθά επίσης στην επούλωση. Η επαφή με έναν αγαπημένο τρόπο μειώνει την κορτιζόλη της ορμόνης του στρες και ενισχύει την ορμόνη καλής αίσθησης, την ωκυτοκίνη. Το μασάζ και η χαλάρωση διεγείρει επίσης το νεύρο του πνεύμονα, το οποίο τρέχει στον εγκέφαλο και βελτιώνει την υγεία του σώματος.
Εκτός από τη δράση ως εμπόδιο στις χημικές ουσίες και τα μικρόβια, το δέρμα έχει μια σημαντική αισθητηριακή λειτουργία. Τα θυλάκια αναπτύσσονται στις τρίχες που μπορούν να αισθανθούν ερεθίσματα πριν το δέρμα σας ακουστεί. Για παράδειγμα, οι βλεφαρίδες προκαλούν το βλέφαρο να ακουστεί ακούσια για να προστατεύσει το μάτι.
Το δέρμα σας λιπαίνει επίσης με έλαια. Οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν σμήγμα και απορροφούν επίσης ορισμένα φάρμακα και ορμόνες / επίπεδα υγείας / ορμόνης. Το δέρμα μπορεί επίσης να απορροφήσει τοξίνες, τις οποίες δεν θέλετε απαραιτήτως. Το υπεριώδες φως μπορεί να στρέψει το δέρμα σας κατά του εαυτού του, δημιουργώντας εκείνες τις πάντα μιλάμε, βλαπτικές, ελεύθερες ρίζες. Οι ακτίνες UV μπορούν επίσης να αλλάξουν το DNA σας, και όχι προς το καλύτερο.
Όπως πολλές δομές σώματος, το δέρμα σας περιέχει πολλά συστατικά.
Επιδερμίδα : Ο κύριος φραγμός στο εξωτερικό έχει πάχος μικρότερο από ένα χιλιοστό. Μόνο τα σωστά μεγέθη μόρια μπορούν να περάσουν. Ανανεώνεται επίσης κάθε έξι έως οκτώ εβδομάδες. Πως? Τα νεκρά κύτταρα συνεχώς απομακρύνονται και εκπέμπονται νέα από κάτω. (Ναι, έτσι παίρνουμε τόσα πολλά σκόνη στον αέρα.) Η επιδερμίδα επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό πόσο φρέσκο το δέρμα σας φαίνεται και πόσο καλά απορροφά και διατηρεί την υγρασία.
Dermis : Το παχύτερο από τα στρώματα σας, το χόριο σας κρατάει μαζί. Αποτελείται από κύτταρα ινοβλαστών, τα οποία παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη. Αυτές είναι πρωτεΐνες που δίνουν δύναμη και ελαστικότητα δέρματος. Στίγματα στο χόριο είναι θύλακες τριχών, αδένες ιδρώτα και σμηγματογόνους αδένες (που παράγουν το λιπαρό σμήγμα που λιπαίνει το δέρμα και τα μαλλιά σας). Το σμήγμα είναι μια μικτή ευλογία - διατηρεί τα βακτηρίδια υπό έλεγχο, αλλά και προσελκύει έντομα. Τέλος, το χόριο περιέχει μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία (για θρέψη) και λεμφαδένες (για προστασία από τοξίνες).
Υποδόριος ιστός : Το εσώτατο στρώμα είναι κατασκευασμένο από λίπος και λειτουργεί ως αποσβεστήρας κραδασμών και θερμομονωτικός. Πολλά θηλαστικά δεν έχουν αυτό το στρώμα επειδή η γούνα τους κάνει την ίδια δουλειά.
