Ο ύπνος είναι σημαντικός για την αίσθηση της όμορφης. Και φταίει για την εφεύρεση ηλεκτρισμού, όλο και πιο απαιτητικές θέσεις εργασίας ή την επιστροφή του Conan στην τηλεόραση αργά το βράδυ, αλλά κοιμάται πολύ λιγότερο από ό, τι συνηθίζαμε. Κατά μέσο όρο οι Αμερικανοί ξυπνούν στις 5:47 π.μ. και δεν χτυπούν το μαξιλάρι (όχι όταν κοιμόμαστε πραγματικά) μέχρι τις 10:15 μ.μ. αυτό δεν είναι αρκετό.

8 Hour Deep Sleep Music, Peaceful Music, Relaxing, Meditation Music, Sleep Meditation Music, ✿101C (Απρίλιος 2024).