Χτυπήστε ευτυχισμένη ώρα με το πλήρωμα του γραφείου ή ρίξτε ένα ποτήρι κόκκινο μόλις τα παιδιά τελικά στο κρεβάτι - αυτά τα επιδόματα προστίθενται πολύ εύκολα. Μια μελέτη του Μαΐου 2014 διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι υποτιμούν πόσο έπιναν κατά 50 τοις εκατό ή περισσότερο . Αντί να παραγγείλετε ένα δεύτερο ποτήρι επειδή όλοι οι άλλοι πίνουν και έχετε ακόμα τη διασκέδαση, κατευθυνθείτε στον μπάρμαν οπλισμένο με λίγες μη αλκοολούχα αλλά γευστικές παραγγελίες, προτείνει ο Bauer. Για παράδειγμα, σόδα με χυμό ανανά, ή σόδα κλαμπ με ασβέστη και μια βουτιά χυμού γκρέιπφρουτ. Δοκιμάζουν εορταστικά και θα κρατήσουν το κοκτέιλ σας και το βάρος τους.
