Νέα ταινία Η Λίστα Τιμών είναι για να περάσετε δύσκολες στιγμές κάνοντας κλίση σε φίλους. Οι ηθοποιοί που πρωταγωνιστούν στην ταινία έχουν αγωνιστεί με τις δικές τους πραγματικές προκλήσεις και αυτό κάνει την ιστορία της μεγάλης οθόνης να χτυπάει με την αλήθεια. Φανταστικοί φίλοι στη λίστα τιμών βρίσκουν την υποστήριξη της θεραπείας ο ένας στον άλλο όταν αντιμετωπίζουν τραγωδία. Μπορείτε να βρείτε υποστήριξη σε αυτές τις προσωπικές συμβουλές από τα cast μέλη της The Honor List που μοιράζονται το πώς έχουν πάρει μέσα από τις πιο δύσκολες προκλήσεις τους.
- Μάθετε να βασίζεστε στον εαυτό σας
Η ηθοποιός Meghan Rienks έπρεπε να οικοδομήσει εσωτερική δύναμη για να αντιμετωπίσει τον εκφοβισμό του κολλεγίου. Έμαθε να στηρίζεται στον εαυτό της. "Δεν νομίζω ότι είναι δυνατό να περάσουμε από το παρελθόν κάτι που τραυματίζει. πρόκειται για την εκμάθηση από την εμπειρία και για να προχωρήσουμε παρά όλα ", λέει ο Rienks.
- Εμπιστεύσου τα ένστικτά σου
Η Sasha Pieterse έζησε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, οπότε γνώριζε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά όταν ξεκίνησε μυστηριωδώς να κερδίζει βάρος. Ο Pieterse συνέχισε να αναζητά μια απάντηση μέχρι να βρει τον γιατρό που διέγνωσε το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. "Το γεγονός ότι έχω καταλάβει τι ήταν και πήρα στο δρόμο της ανάκαμψης και ήταν σε θέση να προχωρήσω με τη ζωή μου ήταν τεράστια», είπε. "Και έγινε καλύτερα από τους ανθρώπους γύρω μου."
- Δώστε 1, 000 τοις εκατό προσπάθεια
Η Karrueche Tran έβαλε το χρόνο και την προσπάθεια που ήταν απαραίτητη για να κάνει τη μετάβαση από το μοντελοποίηση στην δράση σε ταινίες μεγάλου μήκους. "Άρχισα να κάνω τον εαυτό μου. . . λαμβάνοντας μαθήματα ιδιωτικής διδασκαλίας καθώς και μαθήματα ομαδικών για να βοηθήσουν στην τελειοποίηση της καριέρας μου », είπε.
- Δημιουργήστε την ανθεκτικότητα και την επιμονή σας
Η ανθεκτικότητα και η επιμονή πληρώνουν για την Arden Cho, η οποία πέρυσι ξεκίνησε μια επιχείρηση αξεσουάρ στη Νέα Υόρκη. "Δεν έχω επιχειρηματικό ή σχεδιαστικό υπόβαθρο, έτσι υπήρξαν πολλές προκλήσεις, αλλά συνεχώς μαθαίνω, μεγαλώνω και προσαρμόζω", λέει. "Υποθέτω ότι το παίρνω μόνο μια μέρα κάθε φορά και χαρούμενος που δεν έχω παραιτηθεί."
- Stick από φίλους που πραγματικά ξέρουν πώς να σας βοηθήσουν
Η Τσο έχει μάθει να επιλέγει τους φίλους της με σύνεση. «Μερικές φορές δεν υπάρχει τίποτα που να μπορεί να πει κανείς ή να κάνει για να κάνει τα πράγματα καλύτερα, αλλά το γεγονός ότι είναι εκεί σημαίνει ο κόσμος», λέει. "Νομίζω ότι οι καλύτεροι φίλοι μου ήταν ακριβώς εκεί για μένα όταν τους χρειαζόμουν".
- Έχετε εμπιστοσύνη στις επιλογές σας
Ενώ η ανάκαμψη από τον εκφοβισμό απαιτούσε κάτι παραπάνω από το να εγκαταλείπει το σχολείο, η Rienks είναι σίγουρη για την επιλογή της. "Ειλικρινά, η απόρριψη δεν λύνει όλα τα προβλήματα", λέει. "Ήξερα ότι έπρεπε να βγούμε από την κατάσταση (κολέγιο) και πραγματικά ήλπιζα ότι θα ήταν μια θεραπεία, αλλά αν έχετε μολυνθεί άσχημα, γνωρίζετε ότι οι ουλές διαρκούν πολύ περισσότερο." Γνωρίζει η απομάκρυνση από την κατάσταση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας.
