1. Οι ενήλικες που τρώνε λίγο σοκολάτα πέντε φορές την εβδομάδα είναι πιο λεπτές από εκείνους που το τρώνε λιγότερο συχνά.

2. Το πόσιμο πράσινο τσάι βελτιώνει τη μνήμη εργασίας, που επιτρέπει στον εγκέφαλό σας να επεξεργάζεται πολλαπλές πληροφορίες ταυτόχρονα.

3. Η συνεδρίαση 11 ωρών ή περισσότερο κάθε μέρα οδηγεί σε προηγούμενο θάνατο.

4. Το να παίρνετε ένα αντιισταμινικό πριν από το κρεβάτι μπορεί να αποτρέψει τους σκοτεινούς κύκλους κάτω από τα μάτια το πρωί (αλλά το σκέφτεστε ως επείγουσα θεραπεία ομορφιάς, όχι νυχτερινή ρουτίνα).



5. Η μυρωδιά του φασκόμηλου μπορεί να μειώσει τη θλίψη και το άγχος.

6. Εκφράζοντας ευγνωμοσύνη ενισχύει την ευτυχία και μειώνει την κατάθλιψη (ευχαριστούμε που το διαβάσατε!).

7. Οι μητέρες που παραμένουν δραστήριοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γεννούν τα μωρά με πιο προηγμένη εγκεφαλική δραστηριότητα.

8. Το τζίντζερ είναι μια φυσική αντισπασμωδική ένωση, που σημαίνει ότι βοηθά στη μείωση της κράμπας, εκτός από την ελάφρυνση της ναυτίας και την προώθηση της πέψης.

9. Ο κόλπος σας μπορεί να επεκταθεί κατά 200 τοις εκατό όταν είστε διεγερμένοι.

10. Η άσκηση όταν είστε νέος θα βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου σας όταν είστε μεγαλύτεροι.



11. Όταν διαβάζουμε σε μια οθόνη, θυμόμαστε λιγότερο από ό, τι όταν διαβάζουμε τα πράγματα στο έντυπο.

12. Η κατανάλωση τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε λυκοπένιο, συμπεριλαμβανομένων των ντοματών και της πάστας της τομάτας, μπορεί να σας κάνει λιγότερο ευαίσθητο στην ηλιακά εγκαύματα.

13. Όταν καίγεται στην πισίνα, το χλώριο αναμειγνύεται με το ουρικό οξύ στα ούρα σας για να σχηματίσει επικίνδυνες ενώσεις που μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς τον πνεύμονα και την καρδιά.

14. Η αναστολή και η παρορμητικότητα ελέγχονται από τα ίδια γονίδια - έτσι μπορείτε να ευχαριστήσετε τους γονείς σας για τα δύο.

15. Σε οποιαδήποτε δεδομένη ημέρα, το βάρος σας θα κυμαίνεται κατά 2 με 5 λίβρες νερού.

16. Η κατανάλωση σοκολάτας κάνει το δέρμα σας να λάμπει - τα αντιοξειδωτικά της βελτιώνουν το αίμα και μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματός σας από τη θανατηφόρα ζημιά που προκαλεί η UV.

17. Η έκθεση στο φως του ήλιου το πρωί θα σας βοηθήσει να ζυγίσετε λιγότερο.



18. Η κατανάλωση αυγών μπορεί να βελτιώσει τα αντανακλαστικά σας. περιέχουν ένα αμινοξύ που μας βοηθάει να κάνουμε γρήγορες αντιδράσεις γόνατος.

19. Το μασάζ στις ουλές σας θα τους βοηθήσει να εξασθενίσουν περισσότερο από οποιοδήποτε λάδι ή λοσιόν.

20. Οι άνθρωποι χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να απαντήσουν σε κείμενα όταν βρίσκονται.

21. Οι άνδρες είναι πιο ξεχασμένοι από τις γυναίκες.

22. Η λήψη φωτογραφιών παρεμβαίνει στη μνήμη ενός γεγονότος.

23. Οι μπανάνες ανακουφίζουν από τη φούσκωμα της κοιλιάς.

24. Ο χρόνος που περνάει σε εξωτερικούς χώρους στη φύση αυξάνει την ευτυχία.

25. Η κατανάλωση υπερβολικής ζάχαρης μπορεί να καταστήσει το PMS πιο σοβαρό.

26. Τα πράγματα μέσα σε ένα blackhead δεν είναι βρωμιά - είναι ο αέρας που οξειδώνει τη μελανίνη στα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

27. Το άγχος κάνει τα πράγματα να μυρίζουν χειρότερα.

28. Οι αγορές στα τακούνια μπορούν να σας κάνουν να ξοδέψετε λιγότερα.

29. Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα αλλεργίας.

30. Η καφεΐνη καταπολεμά τους πονοκεφάλους περιορίζοντας τα διαλυμένα αιμοφόρα αγγεία που είναι υπεύθυνα για τον πόνο και τη θρόμβωση.

31. Η κατανάλωση βρώμης ενισχύει τη σερατονίνη, η οποία μετριάζει τον εγκέφαλό σας και βελτιώνει τη διάθεσή σας.