 |
Λένε ότι δεν πρέπει να πάτε στο σούπερ μάρκετ πεινασμένο. Μια νέα μελέτη λέει ότι δεν πρέπει να πάτε όταν είστε κουρασμένοι. Την ημέρα μετά από μια νύχτα χωρίς ύπνο, οι ερευνητές έστειλαν 14 άτομα σε ένα ψεύτικο σούπερ μάρκετ με 50 δολάρια και μια αποστολή: Αγοράστε όσο μπορείτε. Σε σύγκριση με αυτά που αγόραζαν όταν ήταν καλά ξεκούραστα, οι εξαντλημένοι συμμετέχοντες αγόραζαν 9 τοις εκατό περισσότερες θερμίδες και 18 τοις εκατό περισσότερες συνολικές τροφές κατά βάρος. Η ερευνητική ομάδα πιστεύει ότι η επίδραση της στέρησης του ύπνου σε σκέψεις υψηλού επιπέδου οδηγεί σε παρορμητική λήψη αποφάσεων στον μετρητή πληρωμών.
