Απόκριες μπορεί να είναι όλα για καραμέλα, αλλά μπορούμε εξίσου εύκολα να απολαύσετε μια μικρή τρομακτική επιείκεια χωρίς ανεπιθύμητη ζάχαρη ψηλά. Αυτά τα υγιή αποκριές αντιμετωπίζει το κανάλι με λίγη δημιουργικότητα για να μαστίζουν ελαφρύτερες ανατροπές σε αγαπημένες καραμέλες και ακόμη και μερικά ολοκαίνουργια τρομακτικά σνακ. Δοκιμάστε αυτά και θα ευχαριστήσετε τον εαυτό σας να έρθει η 1η Νοεμβρίου!

1 Κατεψυγμένα Boo-nana Pops

Συνταγή και φωτογραφία από το SkinnyTaste

Σε μόλις 98 θερμίδες, αυτές οι αναζωογονητικές παγωμένες μπανάνες προσφέρουν μια γλυκιά νότα λευκής σοκολάτας!



2 ελληνικές μπύρες κολοκύθας για γιαούρτι

Φωτογραφία από istockphoto Συνταγή από Vitamix

Αυτές οι γλυκές απολαύσεις είναι τόσο υγιείς όσο είναι νόστιμες.

3 υγιεινό καραμέλα σνακ καλαμποκιού

Συνταγή και φωτογραφία από την οικογένεια Φρέσκα γεύματα

Μοιάζει με καλαμπόκι καραμέλα, γεύσεις σαν υγιή φρούτα!

4 φλυτζάνια φρούτων Jack-O-Lantern

Συνταγή και φωτογραφία από το Frugal Coupon Living



Απόκριες δεν παίρνουν πολύ πιο πολύ από αυτά τα ευχάριστα jack-o-φανάρια εσπεριδοειδών.

5 ψητά σπόροι κολοκύθας

Συνταγές και φωτογραφίες από Απλά Συνταγές

Αυτό το εποχιακό κλασικό είναι γεμάτο πρωτεΐνες και ίνες!

6 ράφια μπάλα-O-Φανάρια ρυζιού

Συνταγές και φωτογραφίες από τις χορδές ποδιάς

Ο χυμός και οι ελιές καρότου δίνουν αυτές τις γευστικές μπάλες ρυζιού τις γλυκές κολοκύθες κολοκύθας τους!

7 Ζαχαρωμένα Μήλα

Εικόνα από istockphoto Συνταγές από τις συνταγές μου

Μια ελαφριά έκδοση ενός αγαπημένου Halloween!

8 Κοκαλιάρικο κολοκύθα



Συνταγές και φωτογραφίες από YummyHealthyEasy Σερβίρετε αυτό το ελαφρύ αλλά κρεμώδες γεύμα στο πάρτι αποκριών σας για ένα μεγάλο χτύπημα!

9 γλουτένη χωρίς γλουτένη

Συνταγές και φωτογραφίες από τη γλουτένη ελεύθερη σε ένα shoestring

Όπως Twizzlers, αλλά καλύτερα!

10 υγιεινό φουντούκι φυστικοβούτυρο σοκολάτας

Συνταγές και φωτογραφίες από τη σοκολάτα που καλύπτεται από την Katie

Περάστε τα φλιτζάνια του βουτύρου φυστικοβούτυρου Reese και επιλέξτε αυτό το μείγμα φυσικού βουτύρου φυστικιών, μπανάνας και βούτυρο καρύδας. Ποιος ήξερε ότι η υγεία ήταν τόσο νόστιμο;