Φαίνεται πως οι Αμερικανοί παίρνουν την δυσάρεστη ανάσα αρκετά σοβαρά - τελικά, ξοδεύουμε περίπου δύο δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως αγοράζοντας προϊόντα για να καλύψουμε αυτό το κομμάτι.
Αλλά οι συχνά αγνοηθείσες κοινωνικές επιπτώσεις της halitosis - ο φανταχτερός όρος για κακή αναπνοή - μπορεί να είναι ασυγκράτητος. Σε μια έρευνα, το 34% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι η κακή αναπνοή τους έκανε να διστάζουν να μιλούν ακόμη και σε άλλους ανθρώπους (άλλο 12, 6% δήλωσαν ότι απέφυγαν τους άλλους εντελώς). Δοκιμάστε να χρονολογείτε με αυτό το είδος πίεσης.
Ακόμα κι αν δεν έχετε σοβαρή halitosis (το είδος που μυρίζετε σε κάποιον μερικές φορές πριν τα δείτε ακόμη), αυτό που οι άνθρωποι μπορεί να μην συνειδητοποιήσουν είναι ότι το ήμισυ του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από επίμονη κακή αναπνοή.
Γιατί έχουμε κακή αναπνοή; Και το πιο σημαντικό, τι μπορούμε να κάνουμε για να απαλλαγούμε από αυτό; Ίσως να εκπλαγείτε να διαπιστώσετε ότι μερικές από τις συνήθεις λύσεις μπορούν να κάνουν την επιδείνωσή σας χειρότερη.
Τι προκαλεί κακή αναπνοή: Τα μικρόβια
Μπορεί να πιστεύουμε ότι τα δύσοσμα τρόφιμα είναι συχνά ο ένοχος για την κακή αναπνοή, αλλά στην πραγματικότητα, τα μικρόβια που φυσικά υπάρχουν στο στόμα μας προκαλούν 90 έως 95 τοις εκατό κακής αναπνοής. Όταν τα μικρόβια αναμιγνύονται με πρωτεϊνικά σωματίδια, είναι άσχημα νέα. "Τα μικρόβια και η πρωτεΐνη έχουν κακή αναπνοή, " λέει η Susanne Cohen, DDS. "Όταν αυτά τα μικρόβια μεταβολίζονται, παράγουν ένα άσχημο μυρωδιές αερίου θείου που μυρίζει σαν σάπια αυγά.
Και πάντα αναρωτιέμαι γιατί παίρνουμε αναπνοή πρωινού; Ένας λόγος είναι: «Όταν κοιμόμαστε, παράγουμε λιγότερο σάλιο από όταν είμαστε ξύπνιοι», εξηγεί ο οδοντίατρος της Νέας Υόρκης, Jennifer Jablow. "Το σάλιο δρα ως ρυθμιστικό διάλυμα για να εξουδετερώνει και να ξεπλένει τα βακτηρίδια. Με λιγότερο από αυτό, το στόμα μας είναι ξηρό και το όξινο επίπεδο ανεβαίνει, αφήνοντας τα βακτηρίδια να παράγουν αβλαβή αρώματα.
"
