Κάθε μέρα, εκατοντάδες πρωτοσέλιδα αρέσκονται στην προσοχή σας με εντυπωσιακούς ισχυρισμούς για τρόφιμα που σώσει τη ζωή σας, χημικές ουσίες που σας κάνουν να τρελαίνονται και τοξίνες που απλώς περιμένουν να σας "σκοτώσουν", ιδανικά γραμμένο σε ALL CAPS με πολλά θαυμαστικά .
Ποια πιστεύετε και ποια επιλέγετε να ξεχάσετε;
Φέτος, έχουμε τραβήξει μαζί μια λίστα με τα πέντε κορυφαία facepalm-αντάξια "ευρήματα" του 2011-υγεία και την ομορφιά ειδήσεις δεν πρέπει να θυμάστε πότε αναποδογυρίστε τις διακοπές σας.
1 "Το σαμπουάν σας θα σας κάνει να λιπαίνετε!"
Ακούσατε τις "χημικές θερμίδες;" Αν διαβάσετε τους τίτλους που ισχυρίζονται ότι το σαμπουάν σας σας κάνει λίπος, τότε πιθανότατα έχετε. Αλλά προτού να γίνει μια πλούσια, τα μαλλιά μου-πλύσεις-ίδια hippie, προσέξτε αυτό: Η πραγματική μελέτη δεν είπε τίποτα για το σαμπουάν σας.
Αυτό που έλεγε η μελέτη είναι ότι οι φθαλικές χημικές ουσίες που βρίσκονται σε τόνους προϊόντων από λιπαντικά σε χρώματα σε προϊόντα ομορφιάς μπορούν να απορρίψουν την ισορροπία ορμονών του σώματος και πιθανόν να συμβάλλουν στην αύξηση του βάρους. Αλλά ο σύνδεσμος είναι μικρός και θα χρειαστείτε κάποια σοβαρή συσσώρευση τοξινών για να δείτε πραγματικά αποτελέσματα.
Κατώτατη γραμμή: Το σαμπουάν εξακολουθεί να μην έχει τίποτα σε μια μεγάλη κουταλιά παγωτού.
2 "Η ύφεση προκαλεί κατάθλιψη."
Εάν τα χρήματα είναι σφιχτά, δεν χρειάζεται να προσθέσετε κατάθλιψη στη λίστα των ανησυχιών σας για την κατάκλιση. Tsk-tsk σε όλες τις ειδήσεις που προσπάθησαν να σας πω!
Οι δημοσιογράφοι παρερμήνευσαν ένα stat που έδειξε 43% αύξηση στις συνταγογραφικές συνταγές αντικαταθλιπτικών SSRI από το 2006-2010, προσδίδοντάς του λανθασμένα στην ύφεση. Στην πραγματικότητα, η άνοδος συνέβη για άλλους λόγους (συμπεριλαμβανομένων των αυξήσεων των μακροπρόθεσμων συνταγών και των συνταγών SSRI για τα πάντα, από το άγχος έως τις καυτές παλμούς).
Αρκεί να πείτε ότι κανένας από τους λόγους αυτούς δεν έχει καμία σχέση με τον τραπεζικό σας λογαριασμό.
Κατώτατη γραμμή: Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι τα χρήματα δεν μπορούν ακόμα να αγοράσουν την ευτυχία.
3 "Φτωχοί φίλοι σας κάνουν να λιπαίνετε."
Αν έχετε φυσώντας τους φίλους σας από το λίπος λόγω της μελέτης της New England Journal of Medicine που ισχυρίζεται ότι η παχυσαρκία επεκτείνεται στα κοινωνικά δίκτυα, τότε καλύτερα να σέρνετε πίσω και να τα φιλάτε στα πόδια τους.
Όταν η μελέτη ξεκίνησε το 2007, τα ευρήματα κατέστησαν παντού τίτλους από την New York Times μέχρι την Scientific American, αλλά φέτος, μια σειρά εμπειρογνωμόνων επιτέθηκε στους ισχυρισμούς, λέγοντας ότι δεν υπήρχαν αρκετά στοιχεία για τέτοια δραματικά συμπεράσματα.
Κατώτατη γραμμή: Το λίπος δεν είναι μεταδοτικό (τουλάχιστον όσο γνωρίζουμε).
4 "Οι αναταράκτες έχουν χημικές ελλείψεις του εγκεφάλου."
Αυτό το έτος είδε πολλές αναταραχές, εξεγέρσεις, επαγγέλματα, το ονομάζετε και τα καταστήματα ειδήσεων προσπαθούσαν να βρουν μελέτες για να εξηγήσουν το χάος. Το αποτέλεσμα; Οι επικεφαλίδες που υποστηρίζουν ότι οι εγκέφαλοι των εξεγερμένων έχουν χημικές ελλείψεις.
Η μελέτη που ενέπνευσε τους τίτλους βρήκε πράγματι ότι τα χαμηλότερα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών GABA συσχετίζονται με υψηλότερα επίπεδα παρορμητικότητας ως απάντηση σε έντονα συναισθήματα ή I-need-που-τώρα προτρέπει. Δεν μίλησε καν για τους εκβιασμούς - μια εσφαλμένη ερμηνεία που οι ερευνητές αργότερα δημοσίως διόρθωσαν.
Κατώτατη γραμμή: Εάν επιλέξετε να καψετε ένα κτίριο, μην το κατηγορείτε στα επίπεδα GABA σας.
5 "Οι Midlife Women μισούν τις σκέψεις τους!"
Νωρίτερα φέτος, μια μελέτη υποτίθεται ότι διαπίστωσε ότι το 90 τοις εκατό των γυναικών πάνω από 40 μισούν τις σκέψεις τους και έχουν ό, τι εμπειρογνώμονες-ένας εμπειρογνώμονας, πραγματικά, με μόνο ένα πτυχίο στην ψυχολογία-αποκαλούν «midlife mirror syndrome angst. σε "κακό σύνδρομο κινδύνου που προκαλείται από το φωτισμό.")
Αλλά παραμελήθηκαν να αναφέρουν ότι αυτή η «έρευνα» προέρχεται από ανεπίσημα, αδημοσίευτα ευρήματα από μια έρευνα, η οποία δόθηκε από έναν online έμπορο μόδας, με μόνο 1200 γυναίκες. Από καθαρά επιστημονικούς όρους, τα αποτελέσματα είναι συνολικά BS
Κατώτατη γραμμή: Το σύνδρομο άγχους στο Midlife mirror δεν έρχεται να σας φτάσει.
