Αν είστε σαν εμάς, ασχολείστε καθημερινά με την ανάγκη για ζάχαρη. Αλλά η πρόσφατα δημοσιευμένη έρευνα έχει μια απλή λύση για τον περιορισμό των επιθυμιών της σοκολάτας: απλά πάρτε 15 λεπτά με τα πόδια όταν πιέζετε τα χτυπήματα σνακ. Μια ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου του Ίνσμπρουκ στην Αυστρία αναφέρει ότι αυτή η βόλτα γύρω από το μπλοκ έχει μειώσει τους γλυκούς πόθους ακόμη και σε άτομα που είναι υπέρβαρα, έχουν υπογραμμιστεί και έχουν καραμέλα άμεσα διαθέσιμα (γεια σου, επιλέγοντας ανάμεσα στο cupcakes και το γωνιακό κατάστημα, επιλέξτε όποιο από αυτά είναι πιο απομακρυσμένο.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Τι προκαλεί τους πόθους σας για τη ζάχαρη;
