Σώστε το γάμο σας από την κρίση του μέσου όρου ζωής
Κάτι τόσο μικρό όσο απώλεια μαλλιών ή τόσο μεγάλο όσο ο θάνατος ενός γονέα μπορεί να ωθήσει τον άνθρωπο σας σε μια κρίση στα μέσα της ζωής. Ξαφνικά, συνειδητοποιεί ότι όλοι αντιμετωπίζουμε αυξανόμενη ηλικία και, τελικά, θνησιμότητα. Αρκεί να καλέσει κάποιον να πάρει σοβαρό απόθεμα της ζωής του. Η πρόκλησή του επίσης εντείνεται από κάποια βασική βιολογία. Όπως οι γυναίκες, οι άνδρες αντιμετωπίζουν βιοχημική ανισορροπία ...
Σορτς κάνει μια δήλωση αυτό το καλοκαίρι
Εάν νομίζετε ότι τα σορτς είναι απλώς ένα βασικό, βαρετό θερινό σύμπλεγμα για να αναδείξετε τα υπέροχα πόδια σας, φέτος να το ξανασκεφτείτε. Οι τάσεις της μόδας του καλοκαιριού το 2018 αποκάλυψαν τη δήλωση Short. Οι σχεδιαστές κατασκευάζουν σορτς από δέρμα και βελούδο. Τα σορτς ποδηλάτων συνδυάζονται με μεγάλα blazers. Τα σορτς εμφανίζονται ακόμη και ως επαγγελματικά κοστού...
Αλλάξτε τη πρωτεΐνη σας στο πρωινό για να προωθήσετε την απώλεια βάρους
Μια νέα αυστραλιανή μελέτη προτείνει ένα τέχνασμα που μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς για να χάσετε βάρος. Μεταβείτε σε ένα πρωινό που είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, και δεν θα σνακ καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας για να ικανοποιήσετε την πείνα σας. Πάρτε την καθημερινή σας δόση πρωτεϊνών το πρωί με ολόκληρα τρόφιμα, όπως άπαχο κρέας, αυγά και όσπρια. Θα μειώσουν την όρεξή σας περισσότερο. Οι επιστήμονες προτείνουν να συνδυαστούν μεταξύ 25 γραμμάρια και 30 γραμμάρια πρωτεΐν...
Αξεσουάρ μαλλιών της δεκαετίας του '90 είναι δροσερά για πτώση
Πιστεύετε ότι οι scrunchies και οι ελαστικές χτένες των μαλλιών στο διοργανωτή του μπάνιου σας είναι χρήσιμα εργαλεία για να σας επιτρέπουν να πλένετε το πρόσωπό σας και να εφαρμόζετε μακιγιάζ με τακτοποιημένο τρόπο. Hairstylists για το φθινόπωρο 2018 δείχνει τη μόδα να τους δει ως ανατρεπτικές, αστεία και πολύ chic αξεσουάρ για την εποχή. Τα πιο φρέσκα αυτά τα παλιά αναμονής είναι τέ...
Γιατί οι συζύγοι των ισχυρών ανδρών που φορούν ροζ;
Είναι αντιφατικό να πούμε ότι το χιλιετή ροζ είναι το λεπτό χρώμα που έχει αναλάβει πλήρως και τώρα κυβερνά τον κόσμο της μόδας; Η Pink σίγουρα κυριάρχησε σε διαδρόμους μόδας για μερικές εποχές. Η απόχρωση είναι περίφημη ήσυχη, διακριτική και, πάνω απ 'όλα, θηλυκή. Το ροζ δεν φωνάζει ή δεν τραβάει την προσοχή στον χρήστη. Αυτοί μπορεί να είναι...
Περνώντας με Broccoli-Cheddar Chowder
Τίποτα δεν σας θερμαίνει περισσότερο από το να εγκατασταθεί μέσα με ένα μπολ με ατμό καυτό chowder σε μια ζοφερή, χιονισμένη μέρα του χειμώνα. Ένα πλούσιο και υγιεινό remake ενός αγαπημένου παιδικής ηλικίας είναι το απόλυτο φαγητό άνεση. Αυτή η σούπα αποδίδει λιγότερες θερμίδες και λιγότερο λίπος από τη συνηθισμένη σούπα μπρόκολου, παρέχοντας περισσότερες από τις μισές ημερήσιες συνιστώμενες δόσεις βιταμίνης C. Κάντε...
Αποκτήστε το "Με αγαπά, δεν με αγαπάει" Merry-Go-Round
Μια γυναίκα μένει σε μια σχέση yo-yo επειδή ο άντρας την έχει γαντζώσει με διαλείπουσες ανταμοιβές. Πηγαίνει, επιστρέφει. Σας κερδίζει και σας κερδίζει. Στη συνέχεια πηγαίνει ξανά. Κρεμάστε εκεί, θυμόμαστε τους καλούς χρόνους. Όταν έρχεται ξανά, τον επαναφέρετε. Ανταμοιβάζει την επιμονή σας ακριβώς για να σας πιπίσει στον...
Κάντε τα αθλητικά σουτιέν σου κάθε μέρα Εσώρουχα
Κάθε γυναίκα που έχει παλέψει ένα σουτιέν στο υγρό σώμα της, αφού βγαίνει από το ντους, είναι υποψήφιος για το τελευταίο hack εσωρούχων. Κάντε την αθλητική σουτιέν σου όλη μέρα, σουτιέν κάθε μέρα. Ελευθερώστε τα στήθη σας από δαντελωτά γλυκά που μαχαιρώνουν και τρυπώνουν με κάθε κίνηση, αλλά δεν σας δίνουν καμία υποστήριξη. Κατασκευάστε μια ντουλάπ...
Επιμηκύνετε τα πόδια σας με τη μαγεία της μόδας
Μπορεί να είναι αλήθεια ότι καμία γυναίκα δεν μπορεί να προσθέσει μια ίντσα στο ύψος της λαμβάνοντας σκέψης, αλλά μπορούμε σίγουρα να βουτήξουμε στην τσάντα μας με τα κόλπα της μόδας για να δημιουργήσουμε την ψευδαίσθηση ότι είμαστε ψηλότεροι. Αρκετοί μύθοι της μόδας λένε ότι οι μικρές γυναίκες δεν μπορούν να βγάλουν από τα ίδια τα στυλ που ξεγελάσουν το μάτι, αλλά αυτοί οι μύθοι απλά δεν είναι αληθινοί. Δοκιμάστε αυτά τα κόλπα των ντουλαπιώ...
Τα φυτοθρεπτικά συστατικά συσκευάζουν ένα μεγάλο αντιοξειδωτικό διάτρητο
Το buzz αφορά τα φυτοθρεπτικά συστατικά στους κύκλους διατροφής. Είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά που κρύβονται σε πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά και αυτές οι χημικές ενώσεις κάνουν το σώμα σας έναν κόσμο καλής καταπολέμησης της φλεγμονής και της νόσου. Θέλετε να φάτε το δρόμο σας σε νεανικό δέρμα; Δειπνήστε με βατόμουρα και αμύγδαλα. Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών; Η έρευνα συνδέει τα φυτοθρεπτικά συστατικά με την πρ...
Οι τοπικές αγορές μπορούν να χειριστούν τελευταία δώρα του Αγίου Βαλεντίνου
Ακόμη και οι καλύτερες προθέσεις μπορούν να ξεπεράσουν το δρόμο όταν συμβεί η ζωή και ο Βαλεντίνου σας μπορεί να βρεθεί με άδειο χέρι στην ρομαντική βραδιά που έχετε προγραμματίσει να γιορτάσει όλα τα ρομαντικά πράγματα. Δεν υπάρχει λόγος να αγοράσει εξωφρενικά ακριβό τριαντάφυλλα ή να σκουπίσει την πόλη για ένα απρόσωπο κιβώτιο σοκολάτας φαρμακείου. Αν και είναι αργά για τη ναυτιλία, θα βρείτε δώρα ...
Ο φόβος στέκεται στο δρόμο σας προς την υψηλότερη αμοιβή;
Ο φόβος έχει πολλές γυναίκες πίσω από το να κάνουν τα χρήματα που τους αξίζουν. Ο φόβος της διαπραγμάτευσης, ο φόβος των εργοδοτών να τους αντιληφθούν ως υπερβολικά επιθετικοί, ο φόβος να ζητήσουν αποζημίωση για το χρόνο και την εμπειρία τους, καθώς και το έργο τους. Η Barbara Stanny αντιμετώπισε αυτούς τους φόβους στο βιβλίο της Secrets of Six-Figure Women . Τώρα ο συγγραφέας Kristin Wong επανεξετάζει το πρωτοποριακό έργο του Stanny και διαπιστώνει ότι «Συχνά, τα μόνα πράγματα ...
Μείνετε ένα βήμα μπροστά πριν καταθέσετε για διαζύγιο
Μην περιμένετε να λάβετε μια τελική απόφαση με τον σύντροφό σας, αν νομίζετε ότι κατευθύνεστε προς το διαζύγιο. Η αποφυγή ενός δυστυχισμένου γάμου μπορεί να σας ξεκινήσει στο δρόμο για το αύριο, αλλά μπορεί επίσης να σας κοστίσει οικονομική ασφάλεια εάν δεν γνωρίζετε τα δικαιώματά σας και ενεργείτε για να τα προστατέψετε. Λάβετε μέτρα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας προτού καταθέσετε και να κάνετε μια σπασμωδική κατάσταση λιγότερο αγχωτική. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι κάποιοι πηγαίνουν μετά από χρήματα και περιουσιακά στοιχεία ως ένας τρόπος για να επιδιώξουν εκδίκηση. Να ...
Τα πιο καυτά ρομαντικά μυθιστορήματα κάτω από τον καλοκαιρινό ήλιο
Τα καυτά καλοκαίρια απαιτούν νέα ατμόσφαιρα μυθιστορήματα ρομαντισμού για να ταιριάζουν με τις ζεστές θερμοκρασίες. Βυθιστείτε σε αυτές τις συστάσεις από το BookBub και θα διαπιστώσετε ότι η αγάπη δεν ήταν ποτέ πιο γλυκιά ή πιο σέξι. Από παραμύθια της ρομαντικής μικρής πόλης σε ιστορίες καλών κοριτσιών-συναντάει-κακό-αγόρι, εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα βιβλία ρομαντισμό άνοιξη 2018 έχει να προσφέρει. Οι περιπέτει...
Σταματήστε να στέκεστε στον δρόμο της αναζήτησης της αγάπης
Οι γυναίκες και οι άνδρες που διδάχθηκαν από τους γονείς για να χειριστούν τα συναισθήματά τους και να γνωστοποιήσουν τις ανάγκες τους με υγιείς τρόπους αποτελούν συνήθως ασφαλή συνημμένα. Εκείνοι που δεν περιβάλλουν τα υγιή παραδείγματα σχέσεων που μεγαλώνουν είναι πιθανό να αναπτύξουν αποφυγή, αμφισημία ή αποδιοργανωμένο στυλ συνημμένων. Τι σ...