Ο σύζυγός σας συναντά αρνητικά προς εσάς; Αισθάνεσαι σαν να είναι πάντα ένα "γυαλί μισό άδειο" είδος ατόμου με τίποτα καλύτερο να πεις; Αν αυτό συμβαίνει σε σας, πιθανότατα επιθυμείτε ευτυχέστερες μέρες. Οι μέρες που τα πάντα δεν οδηγούν σε πόλεμο και θλίψη στο σπίτι σας. Μπορεί να μην μπορείτε να τον αλλάξετε, αλλά μπορείτε να αποκτήσετε την εξουσία σας πίσω, έτσι ώστε ο γάμος σας να μην επιβαρύνει την εσωτερική σας ευτυχία.
Πρώτον, πρέπει να εστιάσετε στον εαυτό σας. Αυτό σημαίνει ότι παραμένετε στον έλεγχο των συναισθημάτων, των λέξεων και των ενεργειών σας. Δεν μπορείτε να ελέγξετε τι αποφασίζει να κάνει ένας άλλος ενήλικας. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι ένα καλό παράδειγμα. Αυτό δεν θα είναι εύκολο στην αρχή. Ειδικά, αν προσπαθήσει να ωθήσει τα κουμπιά σας. Με τον καιρό, θα έχετε τη δυνατότητα να έχετε μια διαφορετική προοπτική για το πού προέρχεται η αρνητική του ενέργεια. Εννέα φορές από τα 10, ασχολείται με τις δικές του ελλείψεις.
Αυτό οδηγεί στην επόμενη συμβουλή. Προσπαθήστε να καταλάβετε ότι ο σύζυγός σας μπορεί να ασχολείται με συναισθήματα φόβου. Ο φόβος μπορεί να έρθει σε παραλλαγές όπως η ντροπή (φόβος της αντίληψης) ή η ανεπάρκεια (ο φόβος να μην είναι αρκετά καλός). Ο σύζυγός σας θα δυσκολευτεί να δεχτεί ότι είναι η ρίζα του δικού του προβλήματος. Τον δείχνοντάς τον πιθανόν να επιδεινώσει και να σας αποβάλει ακόμα περισσότερο. Η κατανόηση του είναι για χάρη σου, όχι του. Αυτό είναι έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε ότι δεν είστε η ρίζα του προβλήματός του.
Αυτό οδηγεί στο τελικό σημείο. Γνωρίζετε ότι η αρνητικότητα που σας πειράζει; Φανταστείτε αν τον ζούσατε καθημερινά με αυτά τα συναισθήματα. Πρέπει να είναι αρκετά άθλια για να έχει αυτή τη στρεβλωμένη άποψη για την πραγματικότητα. Προσπαθήστε να έχετε συμπόνια για το ποιος είναι στον πυρήνα. Είναι πιθανώς ένα ευάλωτο άτομο που έχει χτίσει τοίχους και αμυντικούς μηχανισμούς, επειδή δεν ξέρει άλλον τρόπο. Ακούστε τον όταν μιλάει, αλλά αποφύγετε να απαντήσετε.
Στο τέλος της ημέρας, δεν μπορείτε να αλλάξετε κανέναν. Ούτε κάποιος που αγαπάς. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να τους επιτρέψετε να είναι ποιοι είναι, τη στιγμή που βρίσκονται σε αυτό. Εάν διαπιστώσετε ότι είναι πάρα πολύ για σας να ανεχτείτε, ίσως είναι καλύτερο να αρχίσετε να εργάζεστε για να απομακρυνθείτε από την κατάσταση.
