Όταν σκεφτόμαστε περιβαλλοντικούς παράγοντες που γερνούν την επιδερμίδα μας, οι συνηθισμένοι ένοχοι εμφανίζονται στον ήλιο και τη ρύπανση.
Μετά από όλα, ο ήλιος και η ρύπανση είναι δύσκολο να αποφευχθούν και ενώ μπορούμε να προστατευθούμε με τη χρήση αντηλιακών και να παραμείνουμε σε εσωτερικούς χώρους, τίποτα δεν είναι 100% ανόθευτο.
Συχνά όμως δεν αναγνωρίζουμε ότι πολλά πράγματα που βάζουμε στο στόμα μας μπορούν επίσης να μας ωριμάσουν. Ένα από τα καλύτερα παραδείγματα μιας κατάποσης ουσίας που γερνάει το πρόσωπό μας είναι η προσθήκη ζάχαρης. Για να αποφύγετε τις ιδιότητες γήρανσης της ζάχαρης, κόψτε το από τη διατροφή σας - είναι απαλά!
Πώς η ζάχαρη βλάπτει νεανική επιδερμίδα; Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να βλάψει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, δύο σημαντικές πρωτεΐνες στο σώμα που βοηθούν το δέρμα μας να παραμείνει ομαλό και σφιχτό παρέχοντας δομή και υποστήριξη. Είναι η απώλεια κολλαγόνου και ελαστίνης που τελικά οδηγεί σε ρυτίδες.
