Ο πρώην αστέρας της Disney Channel, Bella Thorne, προωθεί την νέα της ταινία Midnight Sun με τον συνάδελφο Patrick Schwarzenegger και ο 21χρονος αποκαλύπτει εκπληκτικά μυστικά υγείας. Δεν έρχεται από κανένα σοκ ότι η μαγνητοσκόπηση στον Καναδά για τέσσερις μήνες την έκανε πραγματικά, αληθινά, να εκτιμήσει βαθιά τον ύπνο της καλής νύχτας. Το πλήρωμα εργάστηκε όλη τη νύχτα σε θερμοκρασίες που φθάνουν κατά 20 μοίρες κάτω από το πάγωμα για το επίπονο έργο, και η Bella έκανε όλα τα stunts της. Αλλά η μεγάλη αποκάλυψη ήρθε όταν η Μπέλα μίλησε για το λόγο που επιλέγει βάρη πάνω από το καρδιο για άσκηση.
Η δουλειά στο Midnight Sun στις αρχές του περασμένου έτους την αποθάρρυνε να εργαστεί έξω. "Τότε ξεκίνησα ένα άλλο έργο και έγινα τεμπέλης", δήλωσε η Bella στο περιοδικό Shape . "Αλλά πρόσφατα αποφάσισα ότι ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε στο γυμναστήριο. Παίρνω τόνισε και antsy όταν δεν πάω.
«Δεν θα κάνω καρδιο - γιατί με κάνει να χάσω πάρα πολύ το βάρος μου και τα βυζιά μου είναι πάντα το πρώτο πράγμα που πρέπει να πάω - αλλά θα κάνω πολλά ανύψωση βάρους, πυγμαχία, Pilates και ζεστή γιόγκα», είπε.
Το σώμα της στέλνει τα σημαντικά μηνύματα που δεν μπορεί να αγνοήσει όταν πέφτει πίσω στον αποκαταστατικό ύπνο.
«Όταν είμαι υπερβολικός, η ψωρίαση και η ακμή μου είναι κακές, παίρνω ημικρανίες και πονηρά μάτια, ξεχνώ τις γραμμές μου και τα χέρια μου κουνάω πολύ», είπε η Bella. "Αυτοί λένε ότι χρειάζομαι λίγο ύπνο. Δεν είμαι πιστός στα υπνωτικά χάπια, οπότε θα πρέπει να αρχίσω να διανοίγω νωρίτερα, ώστε να μπορώ να ηρεμήσω και να χαλαρώσω το μυαλό μου ".
Παρόλο που η Bella αναγνωρίζει τη σημασία του ύπνου, δυσκολεύεται να αντισταθμίσει τον χαμένο χρόνο.
"Ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός, και όμως συνεχίζω να το παραβλέπω. Ποτέ δεν μπορώ να καλύψω. Το πρόβλημα είναι ότι οι δημιουργικές ώρες μου είναι από τις 9 μ.μ. έως τις 3:30 π.μ. και έπειτα πρέπει συχνά να σηκωθώ για δουλειά στις 4:30. Μέχρι τη στιγμή που θα πάω σπίτι - ειδικά αν έχω γυρίσει μια έντονη σκηνή ή έχω καφέ - είμαι τρομερός και εξαντλημένος », είπε η Bella. "Είμαι τυχερός που έχω ένα από εκείνα τα μυαλά που πάντα μου επιτρέπουν να συνεχίσω. Αλλά ενώ κάνει για μια μεγάλη ηθική εργασίας, με ενοχλεί ».
Η επιστροφή στο γυμναστήριο και ο χρόνος για την θεραπεία του ύπνου είναι μόνο μερικοί από τους στόχους που η ηθοποιός έχει θέσει για τον εαυτό της φέτος. Κάποιος προωθεί την πρόσφατα κυκλοφόρησε Midnight Sun (ένα καταδικασμένο, αθώο ρομαντισμό για ένα κορίτσι ηλικίας 18 ετών που υπέστη σπάνια κατάσταση που την αναγκάζει να ζήσει τη ζωή μακριά από τον ήλιο). Ένας άλλος σχεδιάζει μια περιοδεία με το συγκρότημά της.
