Γεγονός: Τα πάρτι διακοπών και το μπουκάλι πηγαίνουν μαζί όπως οι Taylor Swift και Karlie Kloss. Το να μην πάρετε το ποτό σας είναι απόλυτα ωραία, αλλά η απόφαση να απόσχετε μπορεί να φέρει το δικό του εμπορικό σήμα awkwarrd. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Εφαρμοσμένης Επικοινωνίας Έρευνας, αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν το shindig που παρακολουθείτε είναι ένα έργο που σχετίζεται με την εργασία.
Κάνει απόλυτη αίσθηση: Δεν θέλετε να χάσετε την κοινωνικοποίηση με τους φίλους της δουλειάς σας ή να σηκώσετε σημεία με το αφεντικό, αλλά επίσης δεν θέλετε να αποδώσετε την εντύπωση ότι είστε πιο σκοτεινοί απ ' δεν ξέρουν πώς να έχουν μια καλή στιγμή. "Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να είναι ένα μεγάλο μέρος της κουλτούρας του χώρου εργασίας και θεωρείται ως ξένος για οποιονδήποτε λόγο μπορεί να σας βλάψει επαγγελματικά", δήλωσε σε δήλωσή του ο Lynsey Romo, ερευνητής επικοινωνίας στο NC State και επικεφαλής ερευνητής. Η αποχή μπορεί να αισθάνεται σαν να μην σέβεται τους συναδέλφους σας που πίνουν κάνοντας τους να αισθάνονται άσχημα ή άβολα.
Στη μελέτη, οι ερευνητές συνέντευξη με επιτυχημένους επαγγελματίες που δεν πίνουν για να μάθουν πώς απομακρύνουν την προσοχή μακριά από αυτό. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι περισσότεροι μη-πότες δεν έριχναν τη βόμβα διαφθοράς στους συναδέλφους τους. Αντ 'αυτού, υποβαθμίζουν τους τρόπους τους χωρίς αλκοόλ και διατηρούν τους λόγους τους σούπερ περιστασιακούς.
Θα πτώσουν τα ποτά με τρόπους που δεν έκαναν την αδεσμοποίησή τους. Για παράδειγμα, αντί να λέτε "δεν πίνω", οι συμμετέχοντες θα έλεγαν πράγματα όπως "οδηγώ" ή "έχω νωρίς το πρωί" για να αποφύγω οποιαδήποτε αμηχανία. Αυτά είναι υπέροχες γραμμές για να ρίξετε στην πίσω τσέπη σας μόνο σε case.Others θα αγοράσει ένα αλκοολούχο bevvy - αλλά δεν το πίνουν, για να συνδυάσει με τους συναδέλφους τους. Αντ 'αυτού, να παραγγείλετε ένα ποτό που μοιάζει με αλκοόλ (όπως τον τονωτικό και τον ασβέστη), ώστε να έχετε κάτι να φάτε, ενώ όλοι οι άλλοι είναι κουρασμένοι. Πρόσθετοι συμμετέχοντες θα έλεγαν ότι προσπαθούσαν να χάσουν βάρος ή το αλκοόλ τους έδωσε ημικρανίες τέρας. Κάποιοι μάλιστα πήγαν τόσο πολύ ώστε να αγοράσουν ένα ποτό ποτών για τους μπουμπούκια εργασίας τους για να δείξουν ότι ήταν δροσερό με το ποτό τους ή εθελοντές να είναι ένας καθορισμένος οδηγός.
Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν; Ρίξτε ένα χιούμορ. Για παράδειγμα, λέγοντας κάτι σαν "Είμαι ακόμα από το τελευταίο πάρτι διακοπών", σας δίνει την ιδανική ευκαιρία όχι μόνο να ελαφρύνετε τη στιγμή, αλλά να κατευθύνετε τη συνομιλία σε ύδατα χωρίς άγχος. Και αν κάποιος ευθεία σας ρωτήσει εάν είστε έγκυος ή αναρρώνετε αλκοολικός, καλά, αυτό το άτομο είναι πολύ αγενές για να απαιτήσει μια απάντηση.
Και να μην πάτε όλος ο "Full House" σε σας ή τίποτα, αλλά δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να είσαι ο εαυτός σου και να είσαι ο ανοιχτά νηφάλιος στο πλήθος. Όσο είστε σίγουροι για την απόφασή σας, δεν θα αποβιβαστείτε ως κρίσιμος ή ραβδωτός, ούτε θα αισθανθείτε την ανάγκη να εξηγήσετε τον εαυτό σας ή να δικαιολογήσετε την απόφασή σας. PPlus, οι συνάδελφοί σας θα είναι πάρα πολύ πεινασμένοι για να θυμούνται αύριο ούτως ή άλλως.
Σχετικά Άρθρα:
Ο ύπνος και το αλκοόλ δεν αναμιγνύουν καλά
Holiday κοκτέιλ κάτω από 100 θερμίδες
