Ποια είναι η βάση για να είσαι όμορφος; Σκεφτείτε το "ύπαρξη" όπως υπάρχει σε τρία επίπεδα, που κυμαίνονται από αυτόματες, ενστικτώδεις ενέργειες έως εξελισσόμενες πνευματικές και στοχαστικές. Ποιος είμαστε και τι πιστεύουμε ότι αντιπροσωπεύει μια πολύ ρευστή συμπλοκή πολλαπλών δυνάμεων και στα τρία επίπεδα: Επίπεδο 1 : Αυτόματη ύπαρξη . Το πιο πρωτόγονο από τα επίπεδα, αυτό είναι ουσιαστικά κατηγοριοποιείται από το ζώο μέσα μας. Όταν πεινάμε, τρώμε. Όταν κουραστεί, κοιμάται. Απλά, το συναισθηματικό κέντρο του εγκεφάλου σας αποφασίζει πώς αισθάνεστε και η νοητική σας μητρική πλακέτα σας λέει ότι δεν πρέπει να ξανασκεφτείτε. Απλά ενεργήστε. Επίπεδο 2: Εκπαιδευόμενο ον . Εάν το Επίπεδο 1 είναι πρωταρχικό, τότε το Επίπεδο 2 είναι πολιτιστικό ή κοινωνικό. Μάθαμε πώς να αισθανόμαστε ή να συμπεριφέρονται σε ορισμένες καταστάσεις και στη συνέχεια να ενεργούμε ανάλογα. Πολλές από αυτές τις ενέργειες βασίζονται σε ρουτίνες του τρόπου με τον οποίο έχουμε μάθει να κάνουμε πράγματα (όπως το πώς οδηγούμε στην εργασία χρησιμοποιώντας το ίδιο μονοπάτι) και δεν είναι ενστικτώδεις. Εδώ, οι εγκέφαλοί μας λαμβάνουν τις πληροφορίες που λαμβάνουμε, επεξεργαζόμαστε για μια στιγμή και συνεχίζουμε. Επίπεδο 3: Αυθεντικό όν . Αυτό το τρίτο επίπεδο είναι αυτό που χωρίζει τον άνθρωπο από το ζώο. Περιλαμβάνει τη μοναδική ανθρώπινη ικανότητα να μεγεθύνουμε την προσοχή μας, να σκεφτόμαστε τη μεγάλη εικόνα και να είμαστε αρκετά ανοιχτοί ώστε να σκέφτονται πέρα ​​από τα πρωταρχικά ένστικτα και τις συνήθεις συμπεριφορές. Ίσως ο καλύτερος τρόπος για να περιγράψετε αυτό το επίπεδο είναι μέσω της εικόνας ενός τροχού με κόμβο και ακτίνες.Η αυθεντικότητα συμβαίνει όταν μπορείτε να αλλάξετε τη σκέψη σας για να συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε ο κόμβος στο κέντρο του τροχού αλλά συνδέεστε με κέντρο πάντα, και ο κόσμος συνεργάζεται κομψά. Είστε απλώς ένας από τους πολλούς κόμβους σε έναν πολύ διασυνδεδεμένο κόσμο σχέσεων.

Πώς να είσαι ευτυχισμένος άνθρωπος | Τρεις τρόποι για να μπορείς να είσαι χαρούμενος καθημερινά (Απρίλιος 2024).