Το άγχος είναι ένα ισχυρό συναίσθημα και όλοι αντιδρούν σε αυτό διαφορετικά. Το άγχος προκαλεί όλεθρο στη σωματική και συναισθηματική υγεία σας, καθώς και στις σχέσεις σας. Μια νέα μελέτη στο περιοδικό Journal of Abnormal Psychology εντόπισε τέσσερις διαφορετικούς μηχανισμούς αντιμετώπισης που βλάπτουν τις προσωπικές σας σχέσεις: διεισδυτικές, ψυχρές, μη ευαίσθητες και εκμεταλλεύσιμες. Το άγχος όχι μόνο επηρεάζει την ψυχολογική σας υγεία, αλλά και τη σωματική σας υγεία. Μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση του δέρματος σας σε ηλικία τριών έως έξι ετών, καθώς και να προκαλέσει φλεγμονή από την ακμή, το έκζεμα, τη ροδόχρου ακμή και την πιτυρίδα. Το κλασικό σημάδι του άγχους είναι τα κουρασμένα μάτια-το στρες προκαλεί δυσκολία στον ύπνο και συνεπώς αφήνει σκοτεινούς κύκλους ματιών. Παρά τις πολλές ενδείξεις άγχους, μην χάσετε την ελπίδα! Μετά από μια ιδιαίτερα αγχωτική εβδομάδα, είναι καλή ιδέα να απολαύσετε κάποια προϊόντα που μπορούν να καταπολεμήσουν τις ανησυχίες σας. Είτε χρειάζεστε μια σαμπουάν που μειώνει την πιτυρίδα, προϊόντα για να βοηθήσετε την ακμή σας, ή κρέμες και μακιγιάζ για να καλύψετε τους κύκλους σας κάτω από τα μάτια, υπάρχει ένα προϊόν για όλα. Δυστυχώς, το κατάστημα δεν μπορεί να προσφέρει θεραπεία για το συναισθηματικό στρες, αλλά μερικές βαθιές αναπνοές και ένας καλός ύπνος είναι μια καλή αρχή.
