Η γιόγκα έχει προσφερθεί ως θεραπεία, που υπόσχεται ένα λεπτότερο, πιο φτωχό σώμα, βελτιωμένη καρδιαγγειακή υγεία και ζεστή σεξουαλική ζωή. Αλλά είναι δημοφιλείς ισχυρισμοί για τα ατελείωτα οφέλη της γιόγκα που απλώνουν την αλήθεια;

Πως να κάνω σπαγγατο σε μια μερα με 9 ευκολες ασκησεις (Απρίλιος 2024).