Αίσθημα "blah", και πήρε τα sniffles; Εάν το κάνετε, και εάν υποφέρετε επίσης από άγχος, οι πιθανότητες είναι ότι θα είναι πιο δύσκολο για εσάς να κλωτσήσετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος σας. Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στα Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών διαπίστωσε ότι το άγχος κάνει τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος πιο έντονα και πιο δύσκολα να ξεφορτωθούν επειδή δημιουργούν φλεγμονή στο σώμα κολλήσει γύρω από περισσότερο από όταν δεν υπάρχει άγχος. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ MNN: Σταματήστε ένα κρύο πριν ξεκινήσειΜπορείτε όμως να περιμένετε ένα λεπτό: το άγχος δεν προκαλεί κρυολογήματα, οι ιοί προκαλούν κρυολογήματα, έτσι; Σωστά. Αλλά όταν είστε στριμωγμένοι, υπερπαραγωγή της κορτιζόλης, καθιστώντας το ανοσοποιητικό σύστημα ανίκανο να απενεργοποιήσει τον φλεγμονώδη διακόπτη. Η ουσία είναι ότι αν είστε εκτεθειμένοι σε έναν κρύο ιό ενώ ασχολείστε επίσης με το χρόνιο άγχος - ας πούμε στη δουλειά ή στον γάμο σας - είναι πολύ πιθανότερο να πάρετε το κρύο και να πάσχετε από πιο έντονα συμπτώματα απ 'ό, τι αν ήσασταν δεν τονίζεται. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ το MNN: Οι ασκήσεις ελέγχου της γεννήσεως συνδέονται με τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού Τα συμπτώματα του κρυολογήματος δεν προκαλούνται άμεσα από τον ιό, προκαλούνται από τη φλεγμονώδη αντίδραση στη λοίμωξη, δήλωσε ο Sheldon Cohen, καθηγητής ψυχολογίας στο Carnegie Mellon Πανεπιστήμιο στο Πίτσμπουργκ και επικεφαλής της μελέτης. «Θέλετε να παράγετε αρκετή φλεγμονή για να καταπολεμήσετε τη λοίμωξη, αλλά όχι τόσο πολύ που αντιμετωπίζετε συμπτώματα κρύου». Τα ευρήματα δείχνουν επίσης ότι άλλες ασθένειες, όπως το άσθμα, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και οι αυτοάνοσες διαταραχές μπορεί να επηρεαστούν παρομοίως από το άγχος. Κάνετε τον εαυτό σας και τη μύτη σας μια εύνοια και βρείτε έναν τρόπο να διευκολύνετε το άγχος σας - τουλάχιστον μέχρι το επόμενο κρύο έρχεται μαζί! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ MNN: 9 Φυσικοί τρόποι για να ωθήσουν τη γονιμότητα
