Υπάρχει μια νέα τάση στο γυμναστήριο διασημότητα που υπόσχεται να σηκώσει το άκρο με τρόπο που σχεδόν αντέχει τη βαρύτητα. Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει αυτό το στήριγμα σε κάποια μορφή ή άλλο για πάντα, αλλά ποτέ άλλοτε με μοναδικό σκοπό την ανύψωση του άκρου. Έγινε δημοφιλής από γυμναστήριο διασημοτήτων, Gunnar Petterson, χρησιμοποίησε αυτό το στήριγμα για να κτυπήσει τους ανθρώπους όπως ο Khole Kardashian σε σχήμα.
Οπότε, τι είναι?
Λέγεται μια στάση γυμναστικής slackline, η οποία είναι βασικά μια συσκευή που υποστηρίζει μια μπάντα γνωστή ως αλαζονική γραμμή. Η χαλαρή γραμμή μοιάζει με ένα σφιχτό σχοινί, εκτός από το ότι είναι ευρύτερο και έχει πιο χαλαρή. Για τα τελευταία χρόνια, ο Gunnar χρησιμοποίησε αυτή τη συσκευή για να βασανίσει τους πελάτες του. Αλλά πρόσφατα, έχει πιάνει από άτομα όπως το μοντέλο γυμναστικής, Paige Hathaway, και πολλά άλλα μοντέλα Instagram.
Αν σας ενδιαφέρει να χρησιμοποιήσετε ένα για να αποκτήσετε φόρμα, μην ξεχνάτε ότι χρησιμοποιήθηκε ως μέθοδος "εκπαίδευσης βασανιστηρίων" για λόγους. Παρόλο που θα σας βοηθήσει να δείτε εξαιρετικά αποτελέσματα, πρόκειται να κλωτσήσετε απόλυτα την άκρη σας κατά μήκος του δρόμου (δεν υπάρχει λογοπαίγνιο).
Μπορείτε να δείτε τους φίλους του γυμναστηρίου ή το "tricklineer" όπως ονομάζονται επισήμως, χρησιμοποιήστε τα σχοινιά για αναπήδηση, η γιόγκα θέτει και γυρίζει. Υπάρχουν πολλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε και στο slackline. Χρησιμοποιήστε το για να στοχεύσετε τους κοιλιακούς σας, να κατασκευάσετε triceps και βεβαίως να σηκώσετε τη λεία. Εάν είστε αρχάριος, ξεκινήστε αργά χρησιμοποιώντας έναν τοίχο ή ένα άτομο για ισορροπία. Ο Gunnnar προτείνει επίσης να τοποθετήσετε ένα παραπέτασμα σε κάθε πλευρά.
