Το Botox δεν είναι ο μόνος τρόπος για να διαγράψετε αυτές τις ενοχλητικές γραμμές έκφρασης - προσπαθήστε να προσθέσετε περισσότερη σόγια στη διατροφή σας. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι χημικές ουσίες που μοιάζουν με οιστρογόνα και ονομάζονται ισοφλαβόνες, οι οποίες απαντώνται στη σόγια, μπορούν να κρατήσουν την επιδερμίδα σας λεία και χωρίς ρυτίδες.
Μετά από 12 εβδομάδες, οι γυναίκες που πήραν 40 mg ισοφλαβόνες όχι μόνο είχαν λιγότερα πόδια από το κοράκι, αλλά και το δέρμα τους εμφάνιζε επίσης βελτιωμένη ελαστικότητα (η οποία διατηρεί τις ρυτίδες από το να σχηματίζονται στην πρώτη θέση.) Συζητήστε για ένα διπλό-ενεργό μυστικό όπλο! Στόχος για μία ή δύο μερίδες σόγιας ανά ημέρα για να δώσει ώθηση στο δέρμα σας. Η σόγια παίρνει πολλές μορφές - είτε πρόκειται για tofu, σόγια, edamame είτε για τη δική σας κρέμα γάλακτος σόγιας-έτσι δεν πρέπει να είναι δύσκολο να συμπιεστείτε!
