Η παραμονή σας κάτω από τα φύλλα σας με τις κουρτίνες σας τράβηξε σφιχτά, αποκλείοντας κάθε αχνό ήλιο, φαίνεται σαν ο ιδανικός τρόπος για να περάσετε τα πρωινά σας, σωστά; Λοιπόν, κακά νέα για σας αγγέλους υπνηλία εκεί έξω! Αποδεικνύει ότι τα πρόσθετα κλειστά μάτια μπορεί να μην ενισχύουν πραγματικά τη διάθεσή σας. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τα πρώτα πουλιά ανέφεραν ότι αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι και πιο υγιείς από τις νυχτερινές κουκουβάγιες, εν μέρει επειδή ο κόσμος των επιχειρήσεων είναι δομημένος σε ένα πρόγραμμα που φιλοξενεί τα χρονοδιαγράμματα ύπνου τους.
