Το σχήμα σώματος δείχνει πολλά. Είναι μια ματιά για το πόσο γόνιμο και κατάλληλο μπορείτε να είστε. Ένας συνδυασμός της κατασκευής σας με τη διανομή μυών και λίπους καθορίζει το σχήμα σας. Ναι, χρησιμοποιούμε γεωμετρικά σχήματα για να σας δώσουμε μια ιδέα για το τι είναι το σώμα σας! Υπάρχει επιστήμη πίσω από αυτό - διάφορα σώματα σώματος συνδέονται με μοναδικά αποτελέσματα υγείας.
Κορμός Σώματος Σχήμα Κοινά που ονομάζεται μήλα, οι γυναίκες με σχήμα σχήματος σώματος έχουν μικρότερους ώμους και γοφούς. Τείνουν επίσης να έχουν λεπτά πόδια και λεπτή λεία. Όλα ταιριάζουν! Αν και το λίπος πρέπει να πάει κάπου ... Με τους κύκλους, είναι σωστό κτύπημα στη μέση: το στομάχι. Επιπτώσεις στην υγεία: Σύμφωνα με παλαιότερες μελέτες, μια μεγαλύτερη μέση σε σύγκριση με το υπόλοιπο σώμα θα μπορούσε να σας θέσει σε μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις. Οι επιστήμονες αρχίζουν να αμφισβητούν αυτόν τον ισχυρισμό. Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι σημαντικό να νιώθετε τον έλεγχο της φυσικής κατάστασης του σώματός σας. Καθώς μετακινείτε σε διαφορετικές φάσεις της ζωής σας, το σχήμα σας μπορεί να λάβει διάφορες μορφές. Παραδείγματα διασημοτήτων: η "Jane Krakowski" της 30-Rock και η τηλεοπτική / κινηματογραφική ηθοποιός Dianne Wiest. Μερικές προσωπικότητες κυμαίνονται με αυτό το σχήμα σώματος, όπως ο Renée Zellweger. Η Τζένιφερ Χούντσον πήγε από το κύκλο σε κλεψύδρα. Συμβουλή μόδας: Κορυφές με ένα φαρδύ λαιμό για να δείξει λίγο δέρμα προς τα πάνω, ενώ δίνει σχήμα.
Τρίγωνο Σώμα Σχήμα Αυτό το σχήμα έχει έναν διαμορφωμένο πυθμένα, με πιο λεπτή μέση. Τα τρίγωνα είναι ένα κλασικό θηλυκό σχήμα. Επιπτώσεις στην υγεία: Τα τρίγωνα είναι πιθανό να έχουν αυξημένη γονιμότητα, από τα οιστρογόνα που βάζουν περισσότερο βάρος στα ισχία τους. Παραδείγματα διασημοτήτων: Τόνοι ηθοποιών και τραγουδιστών, από την Jennifer Aniston έως τη Jennifer Lopez. Συμβουλή μόδας: Τα τρίγωνα μπορούν να βράσουν μια οριζόντια ριγωτή κορυφή και ένα σακάκι περικομμένο πάνω από τη μέση, τραβώντας την προσοχή παραπάνω.
Σχήμα σώματος κυρίαρχου Με έναν κυβερνήτη, υπάρχει μόνο ένα μικρό κομμάτι καμπύλης στους γοφούς. Έχουν ως επί το πλείστον έναν ευθεία κορμό, με τους ώμους που ευθυγραμμίζονται με τον κορμό. Επιπτώσεις στην υγεία: Ο υψηλός δείκτης WHR θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών, αλλά οι κυβερνήτες τείνουν να είναι ολιγάριθμοι. Κρατώντας το δείκτη μάζας σώματος σας μέσα σε υγιές εύρος μπορεί να κρατήσει αυτούς τους κινδύνους στο κόλπο. Παραδείγματα διασημοτήτων: Δύο δυνατές και επιτυχημένες γυναίκες: η Τζένιφερ Γκάρνερ και η Μαντόνα. Συμβουλή μόδας: Οι ηγέτες μπορούν πραγματικά να παίξουν μια μπλούζα με θηλυκά μανίκια και φούστες με στρογγυλεμένες αιχμές.
Αντιστροφή σχήματος σώματος τριγώνου Γενικά, αυτό το σώμα είναι αθλητικό και ισχυρό. Το ευρύτερο τμήμα του σώματος; Οι ώμοι και το στήθος. Ο κορμός και η μέση είναι πιο σφιχτά. Επιπτώσεις στην υγεία: Επωφελείστε από μια μικρή μέση, η οποία μπορεί να κρατήσει τον κίνδυνο καρδιακής σας νόσου χαμηλό. Παραδείγματα διασημοτήτων: η σούπερ σπορ αστέρι Serena Williams και η ηθοποιός Hilary Swank. Μόδα Συμβουλή: Αντιστρεπτά τρίγωνα μπορεί να πάει τολμηρή με φαρδιά πόδια παντελόνι, τα οποία εξισορροπούν το σώμα.
