Ψάχνετε να σχεδιάσετε διακοπές που περιλαμβάνουν άφθονο περιποίηση; Η Ταϊλάνδη μπορεί να είναι το ιδανικό μέρος για να πάτε. Χωρίς έλλειψη παραλίες με λευκή άμμο, εύκρατες καιρικές συνθήκες όλο το χρόνο, γραφικά τοπία και φυσική, βιολογική κουζίνα, το μοναδικό χαρακτηριστικό που κατακλύζει τον πολιτισμό και την φυσική ομορφιά της Ταϊλάνδης είναι οι πολυτελείς ανέσεις και οι περιποιήσεις ομορφιάς.
Αυτό το ειδυλλιακό σημείο διακοπών είναι το ιδανικό μέρος για τη θεραπεία του νου, του σώματος και της ψυχής σας. Ακολουθούν 10 σπουδαίοι λόγοι για την κράτηση αυτής της πτήσης ASAP:
1. Τα καλύτερα και φθηνότερα μασάζ σε όλο τον κόσμο. Ταϊλανδέζικα μασάζ δεν είναι συνηθισμένα. Ένας συνδυασμός τεχνικών acupressure που αναμιγνύονται με υποβοηθούμενες στάσεις γιόγκα, αυτό το αρχαίο μασάζ θεραπείας θα αφήσει το σώμα σας να αισθάνεται άνετο και ανανεωμένο. Εάν αισθάνεστε επώδυνη σε κάποιο συγκεκριμένο σημείο, τα μασάζ μπορούν να προσαρμοστούν για να θεραπεύσουν προϋπάρχοντες τραυματισμούς. Υπάρχουν τόνοι από μεγάλα σαλόνια μασάζ για να διαλέξετε, οπότε η εύρεση μιας καρυκευμένης, εξαιρετικής μασέρ δεν είναι πρόβλημα.
Τιμή: $ 5-10 ανά ώρα συνεδρία
2. Μερικές μέρες στον ήλιο θα ενισχύσουν τη διάθεσή σας . Ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά, που συχνά αποτυγχάνουμε να πάρουμε αρκετά, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες, είναι η βιταμίνη D. Μια απλή θεραπεία; Περάστε λίγο χρόνο για να εξερευνήσετε τις παρθένες παραλίες της Ταϊλάνδης (φορώντας SPF 30 και περιστασιακά βυθίζοντας κάτω από αυτή τη σκιερή ομπρέλα, φυσικά). Η παραλία Kata, η παραλία Patong και η παραλία Karon στο Πουκέτ είναι οι πιο προσιτές επιλογές, ενώ τα γειτονικά νησιά όπως το Koh Phi Phi, το Koh Samui και το Ko Lanta είναι πιο εξωτικές επιλογές για όσους έχουν χρόνο στο πλευρό τους.
Τιμή: Δωρεάν
3. Στη Δύση, επισημαίνουμε φρέσκα, τοπικά φρούτα και λαχανικά "οργανικά". Στην Ανατολή, αυτός είναι ο κανόνας . Οι πωλητές φρούτων και λαχανικών είναι αδύνατο να χάσετε - είτε αποφασίζετε να ταξιδέψετε στην ευρύτερη πόλη της Μπανγκόκ είτε να επισκεφθείτε πιο απομακρυσμένα χωριά και νησιά. Υπάρχουν διάφοροι τύποι μάνγκο για να διαλέξετε, όλα πήρε φρέσκα και απολύτως ώριμα. Τα περιπετειώδη τρόφιμα μπορούν να δοκιμάσουν επιλογές που είναι δύσκολο να βρεθούν στην Αμερική, όπως: rombuton, longkong, durian (όπου το Juicy Fruit παίρνει τη νόστιμη γεύση του), mangosteen, lychee και pomelo.
Τιμή: Περίπου το ήμισυ του κόστους της αμερικανικής παραγωγής
4. Ταϊλανδική κουζίνα διαθέτει μπαχαρικά, βότανα και λαχανικά, όλα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και γεύσεις. Ταϊλανδικό φαγητό όχι μόνο έχει μεγάλη γεύση, αλλά είναι επίσης καλό για εσάς! Οι διάσημες κάριες της Ταϊλάνδης, αν και μπορεί να έχουν διαφορετικά συστατικά, έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες που χρησιμοποιούνται ακόμη και σε φυτικά ταϊλανδικά φάρμακα. Από το κουρκούμη, που διεγείρει την πέψη και αποτοξινώνει το σώμα, σε φρέσκες πιπεριές τσίλι που είναι πλούσιες σε βιταμίνες Α και Γ και αποτοξινωτικό σκόρδο, δεν υπάρχει κανένας λόγος αμφιβολίας για τα τρόφιμα της Ταϊλάνδης που το σώμα αναρωτιέται.
Τιμή: $ 2- $ 4 ανά πιάτο
5. Πάρτε τις ατέλειές σας χτυπημένες και μπλεγμένες για το μισό buck . Η Μπανγκόκ είναι γνωστή ως παγκόσμιο κέντρο αισθητικής χειρουργικής, προσφέροντας διαδικασίες σε ένα κλάσμα του κόστους σε νοσοκομεία που είναι διαπιστευμένα, ασφαλή και εξειδικευμένα. Η λεύκανση των δοντιών με λέιζερ μπορεί να κοστίσει περίπου $ 200 στην Ταϊλάνδη σε αντίθεση με $ 600 - $ 1200 στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η αύξηση του μαστού είναι πιο ακριβή, αλλά πολλές κλινικές συνιστώνται ιδιαίτερα. Αναμείνετε να δείτε τις τιμές στην περιοχή $ 4, 000 στη Μπανγκόκ. Μεγάλη αποποίηση ευθυνών, βεβαίως: Κάντε τη δέουσα επιμέλεια σας μπροστά από το χρόνο και βρείτε χειρουργούς που έχουν άδεια και έχουν μια αστρική φήμη. Όπως συμβαίνει σε οποιαδήποτε χώρα, η πλαστική χειρουργική έρχεται με μεγάλους κινδύνους και ο γλωσσικός φραγμός μπορεί να κάνει τα πράγματα λίγο πιο δύσκολα.
Τιμή: Διαφέρει ανά διαδικασία
6. Προσιτές μαθήματα γιόγκα ή ταϊλανδέζικης τσι τσο και υποχωρήσεις. Είναι αλήθεια ότι υπάρχει γιόγκα στις ΗΠΑ Αλλά πόσο συχνά μπορείς να γελάσεις δημιουργώντας ακούγοντας τους καταπραϋντικούς ήχους του ωκεανού ή τα σκουριασμένα φύλλα κατά μήκος μιας ορεινής υπαίθρου; Οι εκδρομές γιόγκα της Ταϊλάνδης προσφέρουν απομονωμένες πρακτικές που επικεντρώνονται στη στάση του σώματος και στο διαλογισμό. Όπως αναφέρεται συχνά από το Bhagavad Gita, "υπάρχουν τόσα πολλά γιόγκα, όπως υπάρχουν άνθρωποι", και η Ταϊλάνδη δεν αποτελεί εξαίρεση. Ας είναι γνωστό, γιόγκα στην Ανατολή είναι ένα διαφορετικό κτήνος.
Τιμή: Περίπου 120 $ ανά ημέρα (υποχώρηση)
7. Πάρτε τονισμένο ενώ μαθαίνετε Muy Thai. Υπάρχουν διάφορα στρατόπεδα εκπαίδευσης Muy Thai που προσφέρουν μαθήματα που συνδυάζονται με καταλύματα για ημέρες, εβδομάδες και ακόμη και μήνες κάθε φορά. Οι περισσότερες από τις εγκαταστάσεις είναι παγκόσμιας κλάσης με μαχητές που προέρχονται από όλο τον κόσμο για να εκπαιδεύσουν και ακόμη και να πολεμήσουν. Υπάρχει μια καλή ευκαιρία να περπατήσετε μακριά με το σώμα ενός μαχητή μετά από τις τυπικές εξαντλητικές δύο ώρες προπόνησης δύο φορές την ημέρα, η οποία περιλαμβάνει ένα 5k τρέξιμο, jump roping, τεχνική εκπαίδευση, και πυγμαχία. Τα στρατόπεδα Muy Thai της Ταϊλάνδης προσφέρουν ακόμη και προγράμματα γεύματος που περιλαμβάνουν νόστιμο αμερικανικό φαγητό ή ταϊλανδέζικα πιάτα.
Τιμή: Μέσος όρος $ 100 ανά εβδομάδα για κατηγορίες και $ 200- $ 300 ανά εβδομάδα για διαμονή
8. Το τοπίο είναι το όνειρο ενός δρομέα. Τα γραφικά βουνά, οι λόφοι και οι παραλίες της Ταϊλάνδης προσφέρουν στον δρομέα το μοναδικό σκηνικό. Εκτός από το διαφορετικό έδαφος και το τροπικό κλίμα, μεγάλο μέρος των προαναφερθέντων φρέσκων φρούτων πρόκειται να πωληθεί σε οποιαδήποτε διαδρομή επιλέγετε. Ξεχάστε Gatorade-αρπάξτε τον εαυτό σας μια κρύα καρύδα ή δροσερό καρπούζι όπως σας περιηγήσεις πόλεις θέρετρο ή τοπικά χωριά στα cross trainers σας. Και δεν υπάρχει τίποτα σαν να τελειώνετε μια γραφική διαδρομή με μια καταρράκτη στην παραλία.
Τιμή: Δωρεάν, εκτός από τα αναψυκτικά που αγοράζετε στην πορεία.
9. Ζώνη χωρίς στρες. Η ταλάντευση και ο πολιτισμός της Ταϊλάνδης είναι μολυσματικά και δεν είναι δύσκολο να καταλάβεις γιατί. Χαμογελώντας έρχεται φυσικά όταν όλοι οι άλλοι μοιράζονται το χαμόγελό σας. Στην Ταϊλάνδη ενθαρρύνεστε να χαλαρώσετε. Οι ντόπιοι είναι πολύ ευχάριστοι και φιλόξενοι και η φιλοξενία μεταφράζεται σε μια πολύ ηρεμιστική εμπειρία, είτε ταξιδεύετε σε ένα θέρετρο είτε σε ένα spa ή backpacking από πόλη σε πόλη.
Τιμή: Δωρεάν
10. Αναπνεύστε καθαρό . Μεγάλο μέρος της Ταϊλάνδης χρησιμοποιεί έναν δείκτη ποιότητας του αέρα κάτω από 30, με μέρη όπως το Πουκέτ να φέρει αποτελέσματα βαθιά μέσα στο πράσινο (αυτό είναι καλό.) Προσθέστε την αναζωογονητική αύρα της θάλασσας που φυσάει από το νερό στις παράκτιες περιοχές και θα βρείτε γρήγορα να παίρνετε βαθιές αναπνοές σπάνια αισθάνεται τόσο καλά. Ο καθαρός αέρας της Ταϊλάνδης είναι ένα όφελος που δεν πρέπει να απορριφθεί.
Τιμή: Δωρεάν
