Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε την πέψη, είτε να καθαρίσετε το δέρμα σας, το ξίδι μηλίτης μήλου μπορεί να σας βοηθήσει. Αυτές τις μέρες, είναι φυσιολογικό για τους ανθρώπους να παίρνουν καθημερινές βολές από αυτό, το οποίο είναι καλό όσο δεν το πίνετε κατ 'ευθείαν. Οι ειδικοί συστήνουν να το αραιώσετε με κάτι, έτσι ώστε να μην καταστρέψετε τα δόντια σας ή να κάψετε το λαιμό σας.
Υπάρχουν πολλές συνταγές ACV που μπορείτε να πιάσετε στο σπίτι που είναι νόστιμα και δεν θα σας αλλάξουν σύντομα για τα οφέλη που ψάχνετε.
Ας ξεκινήσουμε με το ποτό "Γλυκό πράσινο μπανάνα". Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί σπανάκι και μπανάνα ως βασικά συστατικά. Για να το προετοιμάσετε, θα χρειαστείτε:
1 κουταλιά της σούπας. μηλόξυδο
2 φλιτζάνια φύλλα σπανάκι
1 μέτρια μπανάνα, αποφλοιωμένη
2 φλιτζάνια οργανικό χυμό μήλου
1 φλιτζάνι πάγο
Θα συνδυάσετε όλα τα συστατικά σε ένα μεγάλο μπλέντερ και θα τα αναμίξετε σε υψηλό μέχρι να ανακατευτούν καλά. Βεβαιωθείτε ότι το πιείτε μέσα σε 4 ώρες.
Για να πιείτε το ποτό σας με ένα τροπικό νησί αισθανθείτε, πηγαίνετε με το "Tropical Treat" ACV παρασκευή. Το βασικό συστατικό είναι η μπανάνα, η οποία σας δίνει πολλές ίνες. Για να την προετοιμάσετε θα χρειαστείτε:
1 κουταλιά της σούπας. μηλόξυδο
2 μεσαίες μπανάνες, αποφλοιωμένες και κατεψυγμένες
1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο ανανά
1 φλιτζάνι πάγο
2 φλιτζάνια γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κακάο
Απλά συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα μεγάλο μπλέντερ ψηλά μέχρι το αφρώδες. Και φροντίστε να το πιείτε μέσα σε 4 ώρες.
Ένας άλλος νόστιμος συνδυασμός ονομάζεται "Bear-Berry Blast". Αυτό είναι ένα απόθεμα γεμάτο βιταμίνες Α, C και K καθώς και σίδηρο και μαγνήσιο. Για την προετοιμασία θα χρειαστεί:
1 κουταλιά της σούπας. μηλόξυδο
1 μεσαίο αχλάδι, ξεφλουδισμένο και σφραγισμένο
1 φλιτζάνι σμέουρων
1 φλιτζάνι βατόμουρα
2 φλιτζάνια καθαρισμένο νερό
Συνδυάστε ψηλά μέχρι ωραία και αφρώδη. Στη συνέχεια καταναλώστε το μέσα σε 4 ώρες.
