Είτε πρόκειται για ένα χαριτωμένο συνεργάτη, για το ντροπαλό barista στο τοπικό καφενείο σας, για έναν φοβερό άνθρωπο της UPS ή ακόμα και για το νοσηλευτικό σας χειροπράκτη, είναι φυσικό να νιώσετε μια σπίθα για κάποιον που βλέπετε συχνά, σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα YouBeauty Attraction, Viren Swami, Ph.D . Προτείνει ότι η γειτνίαση αναπαράγει τα κορίτσια-κορίτσια που κολλάνε, ειδικά στον εργασιακό χώρο.
"Η αλληλεπίδραση με αυτό το άτομο μπορεί να είναι θετικό για εσάς. Μπορεί, για παράδειγμα, να πει ότι φαίνεστε πολύ ωραία, που σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας. Σας ωφελεί με κάποιο τρόπο να συνεχίζετε να επιστρέφετε ", εξηγεί ο δρ Σουάμι.
COLUMN: Ρομαντική στο χώρο εργασίας
Με τα γλυκά κίνητρα από τα συμπληρώματα που έχουν επικαλυφθεί με ζάχαρη για τα καραμέλα των ματιών, δεν είναι περίεργο ότι μπορεί να βρεθείτε να φτιάξετε το φλερτ σας - ακόμα κι αν είστε σε δεσμευμένη σχέση. Μετά από όλα, "Δεν μπορείτε να περιμένετε αυτό επειδή είστε σε μια σχέση που δεν θα βρείτε άλλους ανθρώπους ελκυστική. Εσύ θα! Το ερώτημα είναι: Τι κάνετε με αυτό το αξιοθέατο; "Δρ Swami επισημαίνει. Έτσι, δεν είναι όλοι ηλιοφάνεια. Αυτό το καυτό σημείο της ημέρας μπορεί να έχει μια σκοτεινή πλευρά-ενοχή. Η Αλή, 29 ετών, που ζούσε με το τότε φίλο της τριών ετών, βρέθηκε να φλερτάει συνεχώς με έναν ελεύθερο επαγγελματία στο γραφείο της. Πήγαν έξω στο μεσημεριανό γεύμα και στην ευχάριστη ώρα μαζί με τα ποτά που μοιράζαν μυστικά, με αστεία και κυρίως με αμοιβαία έλξη. Παρόλο που ποτέ δεν ενήργησε σε αυτήν, η σκέψη της συνέβη.
"Είχα μια συντριβή σε αυτόν στο σημείο που ένιωθα σαν" Ω μου gawd, αισθάνομαι ένοχος για αυτό! "" Ali θυμάται. Ο 41χρονος, έχει συλλάβει τον εαυτό του που άρχισε να έχει όνειρα σεξ για τους 20-κάτι interns στο το γραφείο του. Παραδέχεται ότι απολαμβάνει τα συγχαρητήριά τους στην εργασία, παρόλο που οι πολύ νεότεροι συνεργάτες του τον κάνουν να αισθάνεται σαν ένας βρώμικος γέρος. "Έχω μια έγκυο σύζυγο στο σπίτι και εδώ ψάχνω για κολέγιο interns και είμαι σαν, " Ουάου, είναι πολύ καυτά! " Με κάνει να νιώθω ένοχος ", ομολογεί. Αλλά το ερώτημα είναι: Αυτοί οι άνθρωποι σε δεσμευμένες σχέσεις διασχίζουν τη γραμμή απλά έχοντας μια συντριβή;
«Το να είσαι λίγος ενοχής πιθανότατα δεν είναι κακό. Αυτό είναι ένα μέρος της δέσμευσής τους που εκδηλώνεται και τους υπενθυμίζει: "Περιμένετε για μια στιγμή να έχετε αυτή τη άλλη [σχέση]", λέει ο Tim Loving, Ph.D., αναπληρωτής καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Όστιν. Αλλά ο εμπειρογνώμονας YouBeauty Relationship Dave Sbarra, διδάσκει τη γραμμή όταν η φαντασίωση που υπάρχει στο μυαλό σας αρχίζει να εκδηλώνεται στη συμπεριφορά σας - από το να βγείτε από το δρόμο σας για να αναδιατάξετε τα σχέδιά σας για να δείτε αυτό το άτομο σε μια πραγματική πράξη φυσική απιστία.
Για τον Mike, η εξαπάτηση της συζύγου του δεν είναι επιλογή. "Πρέπει να ασκήσω τη βούληση. Πρέπει να είμαι ένας πραγματικός άνθρωπος. " "Η γυναίκα μου είναι οκτώ μηνών έγκυος και υπάρχει κάποια σεξουαλική απογοήτευση στο τέλος μου. [Η εσωτερική φαντασία] προέρχεται από αυτό. "Η αυτογνωσία του Mike είναι καθοριστική, σύμφωνα με τον Δρ Sbarra. Αν βρείτε τον εαυτό σας να σαρωθεί μακριά στην έλξη, ρωτήστε τον εαυτό σας: Γιατί βρίσκω τον εαυτό μου φαντασιώσεις για αυτό το άτομο; Τι ανάγκη χρειάζεσαι για μένα αυτή η συμπλήρωση;
Η απάντηση στο φλερτ σας μπορεί να είναι τόσο απλή όσο, «Είναι απλά διασκεδαστικό, αυτό είναι όλο». Και η φλερτ μπορεί να παραμείνει έτσι, όσο οι σέξι φορές είναι όλοι ανάμεσα στα αυτιά σας. Ωστόσο, θα μπορούσατε να βρεθείτε με ένα πραγματικό θέμα κρυφό στην απάντησή σας.
Όταν ο Αλί ρώτησε τον εαυτό του γιατί ξόδεψε πολύ χρόνο με έναν άντρα που ήταν το αντίθετο από το φίλο της, η απάντηση την χτύπησε σαν τόνο τούβλων: Ο φίλος της ήταν τόσο απασχολημένος με την καριέρα του, αυτήν. Τελικά, συνειδητοποίησε ότι ήταν μόνο μοναχική και γεμίζοντας το κενό με τον freelancer. Με περαιτέρω σκέψη, αποφάσισε ότι δεν ήθελε να θέσει σε κίνδυνο το μέλλον της με το φίλο της. Αν, όπως και ο Ali, διαπιστώνετε ότι η συντριβή που φιλοξενεί αποκαλύπτει κάποια δυσαρέσκεια ως προς τη σχέση, τότε θα πρέπει να γνωστοποιήσετε αυτό το ζήτημα στις σημαντικές σας άλλες .
Έτσι, ο Αλί κάθισε με το φίλο της και είπε: "Υπάρχει αυτή η κενή θέση και νιώθω ότι πρέπει να σε καταστήσω ενήμερη για αυτό." Και εκείνη έφερε το θάρρος της. Παραδόξως, ο φίλος της είχε αρχίσει μια παρόμοια στενή σχέση με έναν από τους συναδέλφους του που τον έκαναν να καταλήξει στο ίδιο συμπέρασμα. "Ειλικρινά, ήμουν ανακουφισμένος που δεν ήμουν ο μόνος που την αισθάνεται!" Ομολόγησε. Μαζί, αποφάσισαν να κάνουν τη σχέση τους μεγαλύτερη προτεραιότητα στα προγράμματά τους. Πριν από δύο χρόνια, ο Αλή και ο αρραβωνιαστικός της τώρα είναι πιο ευτυχισμένοι από ποτέ. Πιστεύει αληθινά ότι η ειλικρινής τους συζήτηση για το έργο τους συνθλίβει τους έφερε ακόμα πιο κοντά.
Τώρα, ο Αλή και ο φίλος της πήγαν σε ένα τολμηρό μέρος που δε χρειάζεσαι να πηγαίνεις αναγκαστικά - να αναζωπυρώσεις ότι έχεις μια συντριβή, πόσο μάλλον ποιος είναι. Αλλά είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε το υποκείμενο πρόβλημα με τον σύντροφό σας. Όπως μπορούμε να δούμε από τον Ali, ο Δρ Sbarra επεσήμανε ότι "ως λόγος να μιλάμε για αυτό [το θέμα], η σχέση τους μεγάλωσε." Ορισμένα ζευγάρια προτιμούν να το πάρουν ακόμα περισσότερο και να συζητούν πάντα ανοιχτά τα φευγαλέα τους αξιοθέατα.
Τους δεσμούς και σε μερικές περιπτώσεις μπαχαρικά τα πράγματα καθώς εξελίσσεται σε βρώμικες συνομιλίες. "Ειδικά όταν είστε σε μια σχέση για τόσο πολύ καιρό, μπορείτε να ξεχάσετε ότι είστε σεξουαλική ύπαρξη", δήλωσε ο Brian, ο οποίος έχει με τον συνεργάτη του για σχεδόν 12 χρόνια. Νιώθοντας ότι το φρέσκο κύμα έλξης για κάποιον κάνει τον Brian να αισθάνεται όπως "το πήρα ακόμα και θα πάω σπίτι και να το χρησιμοποιήσω".
Έτσι, μοιράζονται τα συντρίμμιατά τους - όπως η τρέχουσα σφοδρή επιθυμία του για έναν άρρωστο τύπο που βλέπει να δουλεύει έξω στο γυμναστήριο κάθε πότε και πάλι στην ώρα του γεύματος. "Σε μια σχέση του ίδιου φύλου, λέμε ο ένας στον άλλο", ομολογεί ο Brian. "Μου είπε για τους τύπους στη δουλειά που σκέφτεται ότι είναι χαριτωμένο. Τον εμπιστεύομαι τόσο σιωπηρά και ξέρω ότι με εμπιστεύεται. Τίποτα δεν πρόκειται να συμβεί - είναι απλώς ακίνδυνη διασκέδαση. "Μπορεί να μην θέλετε να μοιραστείτε όλες τις λεπτομέρειες του παραμυθιού σας με το σημαντικό σας άλλο, αλλά ο Δρ Sbarra προτείνει:" Η δοκιμασία χτυπήματος εδώ [με συντρίβει] είναι εάν Θα νιώθετε άνετα λέγοντας στον σύντροφό σας. "Κρύβετε κάτι που έχετε κάνει ή ακόμα και κρύβετε κάποιον; Εάν διασχίσετε αυτή τη γραμμή, τότε έχει και το φλερτ σας.
Σίγουρα, δεν είστε ρομπότ, εντελώς αδιαπέραστο από ένα όμορφο πρόσωπο ή από ένα ζεστό σώμα, αλλά δεν μπορείτε επίσης να είστε πολύ αφελείς. Υπάρχουν καταστάσεις που καταστρέφουν τις αναστολές σας και είναι ιδιαίτερα ώριμες για την απιστία - δηλαδή αυτές που αφορούν το αλκοόλ. "Η κοινωνική ψυχολογία της ανθρώπινης συμπεριφοράς είναι ότι αφού έχετε λίγα ποτά μέσα σας και είστε μόνοι με κάποιον που βρίσκετε ελκυστικός η κατάσταση είναι σχεδόν πολύ ισχυρή για να αντισταθεί", σημειώνει ο Δρ Sbarra. "Αυτό που κάνει ο αφοσιωμένος άνθρωπος είναι να αποφύγει αυτές τις καταστάσεις". Ως αφοσιωμένοι λόγοι του Mike: "Μπορώ να σχεδιάσω την γραμμή εδώ. Θέλω να φτιάξω ποτά [όταν οι συνεργάτες μου με προσκαλούν], αλλά δεν πηγαίνω επειδή επιστρέφω σπίτι στη σύζυγό μου. "Δεν θέλει να την περιμένει και να αναρωτιέται τι έχει να κάνει.
Αν η αίσθηση ότι βρίσκεστε να παίζετε το ρόλο του ζηλιάρητος συζύγου, παρακολουθώντας νευρικά τον συνεργάτη σας να αναπτύσσει στενή σχέση με ένα μέλος του αντίθετου φύλου, η Jennifer Bevan, Ph.D., σας συνιστά να το συζητήσετε ανοιχτά όσο το δυνατόν θετικά. Προτείνει: "Ένα μικρό χιούμορ θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει (π.χ., αστεία στο σύντροφο και φίλο σας ότι είναι η" άλλη σύζυγός του "μπορεί να διαχέει την κατάσταση λίγο)."
Αυτός ακριβώς είναι ο τρόπος με τον οποίο η γυναίκα του συντριβή του γραφείου της Stephanie, ο Alex, 38, χειρίστηκε την κατάσταση. Αφού πέρασαν πολλές ώρες στο γραφείο που εργαζόταν στον ίδιο πελάτη, οι δύο είχαν αναπτύξει μια στενή, αβλαβή ερωτική σχέση. Πήραν μαζί το μεσημεριανό γεύμα, μίλησαν για τους αγώνες της με τη χρονολόγηση και πόσο δυσαρεστημένος ήταν με τη δουλειά του, και μάλιστα ανταλλάσσονται φιλοφρονήσεις. Όμως, παρά το πώς εξομαλύνεται η φιλία τους, η Stephanie ήταν ακόμα λίγο νευρική για να συναντήσει τη σύζυγό της σε μια εταιρική εκδήλωση. Ωστόσο, μετά την εισαγωγή, η σύζυγος έσπασε τον πάγο, αστειευόμενος ότι τιμήθηκε να συναντήσει τη Στεφανία, την οποία ονόμασε «δουλειά του».
"Είναι flirty με όλους και νομίζω ότι [η σύζυγός του] ξέρει ακριβώς ότι είναι η φύση του. Και δεν μιλούσε μαζί μου μπροστά της. »Στεφάνι σημειώνει. Όταν έρχεται κάτω από αυτό, πόσο δεσμευμένοι εσείς και ο συνεργάτης σας θα αποφασίσουν πραγματικά αν κάποιος από εσάς θα παρασυρθεί από μια συντριβή, υποστηρίζει ο Δρ Loving. Και σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου Purdue, οι μακροχρόνιες σχέσεις είναι πιο επιτυχείς όταν έχουν ένα απλό, φαινομενικά προφανές συστατικό στοιχείο - θεωρούνται από τους εταίρους ως μακροπρόθεσμες δεσμευμένες σχέσεις. Έτσι, εάν αισθάνεστε ασφαλείς στη σχέση σας, μην υπερβείτε την αθώα συντριβή σας.
Βεβαιωθείτε ότι αν είστε ο ζηλότυπος συνεργάτης ή ο σύντροφος αισθάνεστε μια χροιά ενοχής πάνω από τη συντριβή σας, όλα πρέπει να περάσουν. Τελικά, όσο περισσότερο αλληλεπιδράτε ή σκέφτεστε για τη συντριβή σας, "Θα αντιληφθείτε ότι ίσως δεν είναι όλοι τόσο καυτερές", μας καθησυχάζει ο Δρ Loving. «Τα μυαλά μας είναι ενσύρματα ώστε να προσαρμόζονται στις καταστάσεις, έτσι τελικά τα πράγματα χάνουν την καινοτομία τους και γίνονται λιγότερο ενδιαφέροντα». Ανεξάρτητα από τον αριθμό των μυών που έχετε, το λαγουδάκι του γυμναστηρίου ή πόσο αστείο είστε, χαριτωμένος συνεργάτης, οι ημέρες σας είναι αριθμημένες! Λυπούμαστε, η καλή εμφάνισή σας δεν συμπίπτει με μια καλή σχέση. *
Τα ονόματα έχουν αλλάξει.
