Ξεχάστε τον κανόνα της μήνας την ημέρα. Μια μελέτη της Πολιτείας της Πενσυλβάνια αναφέρει ότι καθημερινές αγκαλιές μπορεί να είναι κεντρικές στην ευτυχία. Τα θέματα μελέτης χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: τους αγκαλιούς, οι οποίοι έλαβαν οδηγίες να ανταλλάξουν τουλάχιστον πέντε ημέρες την ημέρα με πολλούς ανθρώπους, έναντι μιας ομάδας ελέγχου.
Τέσσερις εβδομάδες αργότερα, οι αγκάλες έφτασαν κατά μέσο όρο 49 αγκαλιές πάνω από τη μελέτη (σχεδόν δύο την ημέρα!) Και ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας. Αγκαλιάστε αρκούδες για όλους!
