Σοκολάτα, σαμπάνια και στρείδια. Αγαπάω! Προτιμάτε τους αφροδισιακούς που παράγουν ένα μακρύ, αργό έγκαυμα ως συσσώρευση για την ενίσχυση της απόδοσης ή επιθυμείτε μια ξαφνική βιασύνη του ενθουσιασμού; Μερικά τρόφιμα είναι καλά για γρήγορη διέγερση. Άλλοι θέτουν τα θεμέλια και προετοιμάζουν το σώμα σας για να αξιοποιήσουν στο έπακρο το σεξ.
Τα αγαπημένα μας αφροδισιακά τρόφιμα μπορεί να είναι κλισέ, αλλά υπάρχει ένας λόγος που ευνοούμε τους γρήγορους ηθοποιούς την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Η σοκολάτα περιέχει κακάο και το κακάο περιέχει τη χημική φαινυλαιθυλαμίνη, ένα διεγερτικό που δίνει τόσο εσείς όσο και το σύντροφό σας τα λεπτά συναισθήματα ευεξίας και ενθουσιασμού. Αφεθείτε στη σοκολάτα και το σεξ φαίνεται σαν μια καλή ιδέα.
Τα στρείδια είναι γεμάτα από ψευδάργυρο και ο ψευδάργυρος έχει συνδεθεί με μια αυξημένη σεξουαλική κίνηση. Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο που στροβιλίζει την παραγωγή τεστοστερόνης. Γυρίστε αυτά τα μικρά παιδιά και ο άνθρωπος σας θα είναι έτοιμος να πάει.
Η σαμπάνια είναι το ιδανικό ποτό διέγερσης, σύμφωνα με τους διατροφολόγους. Κάποια αλκοολούχα ποτά αφαιρούν γρήγορα τις αναστολές σας αλλά ταυτόχρονα και γρήγορα την ισορροπία της ενέργειας και μειώνουν τη ροή αίματος που απαιτείται για την διέγερση. Η ενανθράκωση της σαμπάνιας, ωστόσο, σημαίνει ότι αισθάνεστε το buzz πολύ πιο γρήγορα και δεν χρειάζεται να πίνετε τόσο πολύ.
Το κόκκινο κρασί είναι ένα αλκοολούχο ποτό που είναι τόσο γρήγορος ηθοποιός όσο και μακροπρόθεσμος συνεργάτης. Η ρεσβερατρόλη, ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στο κόκκινο κρασί, αυξάνει τη ροή του αίματος και βελτιώνει την κυκλοφορία. Θα εκτιμήσετε ότι τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια της συνουσίας.
Δοκιμάστε ένα μαρτίνι καρπούζι πριν το δείπνο του Αγίου Βαλεντίνου. Η φυτοθρεπτική κιτρουλίνη μπορεί να σας δώσει περισσότερη διέγερση σε μικρότερο χρόνο αυξάνοντας το νιτρικό οξείδιο στο σώμα σας. Αυτή η ώθηση με τη σειρά της προκαλεί τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώσουν, και το αποτέλεσμα στην ταχύτερη κυκλοφορία.
Οι καυτερές τσίλιες και οι φωτιές πιπεριές για δείπνο θα τονώσουν τις απολήξεις των νεύρων, ώστε να νιώσετε πιο ενεργοποιημένοι. Καταγράψτε τη χημική καψαϊκίνη, η οποία επίσης αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος. Αφεθείτε μετά το δείπνο με επιδόρπιο με γεύση βανίλιας. Η βανίλια απαλά διεγείρει τα νεύρα και ενισχύει τις σεξουαλικές αισθήσεις.
Πριν από τη μεγάλη μέρα, ίσως θελήσετε να τσιμπήσετε σε αφροδισιακούς με βραδύτερη δράση που ενισχύουν την ικανότητα του σώματος να απολαμβάνει σεξ. Τα ρόδια σας δίνουν αντιοξειδωτικά, τα οποία αυξάνουν την ευαισθησία προστατεύοντας την επένδυση αυτών των πολύ σημαντικών αιμοφόρων αγγείων. Το αίμα ρέει γρηγορότερα.
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στον σολομό και τα καρύδια σας δίνουν κορυφαία παραγωγή ορμονών φύλου. Δοκιμάστε τους σπόρους κολοκύθας και τους σπόρους λίνου. Η βιταμίνη Ε σε σπαράγγια και αβοκάντο βοηθά στην παραγωγή ορμονών όπως η τεστοστερόνη, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη που διεγείρουν τις σεξουαλικές αντιδράσεις.
Υπάρχει κάτι για όλους σε αυτόν τον κατάλογο τροφίμων που ενισχύει τον ρομαντισμό. Θα βρείτε επίσης μερικά πραγματικά πλούσια εδέσματα για το ρομαντικό δείπνο του Αγίου Βαλεντίνου στο σπίτι όταν επισκέπτεστε την κουζίνα της ιστορίας.
