Τα συναισθήματά μας και οι εκφράσεις μας συνδέονται σαφώς. Χαμογελάτε ως αντίδραση στην ευτυχία, αλλά ξέρατε ότι ένα αναγκαστικό χαμόγελο μπορεί να προκαλέσει την αντίστροφη και να σας κάνει πιο ευτυχισμένους; Εάν αισθάνεσαι μπλε και στη συνέχεια πιέζεις ένα χαμόγελο μπορεί να προκαλέσει μια καλύτερη διάθεση - η κίνηση των μυών ενεργοποιεί τη δραστηριότητα του εγκεφάλου που συνδέεται με την ευτυχία. Το Pouting, επίσης, μπορεί να εμβαθύνει το funk.As ο Ντάργουιν πρότεινε πρώτα, εκφράζοντας ένα συναίσθημα μπορεί να το εντείνει. Αργότερα, οι ψυχολόγοι του William James και του Carl Lange θεωρούν ότι οι φυσιολογικές αντιδράσεις προκαλούν συγκίνηση και όχι το αντίστροφο, όπως θα περίμενε κανείς. Η «υπόθεση ανατροφοδότησης του προσώπου» πήρε μεγάλη ώθηση το 1989 από το τέλος Στάνφορντ ψυχολόγος Robert Zajonc. Για να δοκιμάσει τον συναισθηματικό αντίκτυπο των φαινομενικά ουδέτερων κινήσεων, είχε υποκείμενα να κάνει τον μακρύ ήχο "e", που απλώνει τις γωνίες του στόματος προς τα έξω - σαν να χαμογελούσαν. Τα υποκείμενα έκαναν επίσης το "μακρύ u" που ωθεί το στόμα σε ένα σύκο. Όπως προβλεπόταν, οι άνθρωποι δήλωσαν ότι αισθάνθηκαν καλά αφού έκαναν τον μακρύ ήχο "e", και όχι καλά μετά από τα χείλη τους. COLUMN: Η Δύναμη των Χαμόγελων από τον Art Markman, Ph.D. Οι ψυχολόγοι συμφωνούν επίσης ότι όταν αισθανόμαστε ότι είμαστε συνδεδεμένοι με άλλους, μιμείται με προσοχή τις κινήσεις τους. Η μίμηση ξεκινά από τη βρεφική ηλικία: βγάλτε τη γλώσσα σας σε ένα νήπιο με λίκνο και μπορεί να κολλήσει έξω από τη δική της, καθιστώντας σας λιποθυμείτε με λατρεία. Βάλτε όλα μαζί: Όταν ένα μωρό χαμογελάει επειδή χαμογελάω, το ίδιο το χαμόγελο πυροδοτεί την ευτυχία στο μωρό - και φαίνεται να την κάνει σαν κι εμένα περισσότερο. Χαμογελάω και πάλι σε αντάλλαγμα και όλοι λάμπουν μαζί. Αυτές οι δύο θεωρίες - σχετικά με την ανατροφοδότηση του προσώπου και τη μίμηση - είναι το σκηνικό για την τρέχουσα συζήτηση σχετικά με τις ενέσεις Botox. Πέρυσι, σχεδόν 2, 5 εκατομμύρια εγχύσεις Botox αναφέρθηκαν στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Αισθητικής Πλαστικής Χειρουργικής, αύξηση 50% από το 2002, όταν η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων ενέκρινε για πρώτη φορά τη διαδικασία για καλλυντικούς σκοπούς. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Όταν το Mimicking Backfires Η θεραπεία παραλύει συνήθως τους αυχενικούς μύες μεταξύ των φρυδιών, που μπορεί να σφίξει σε μια πτυχή που υποδηλώνει άγχος και θυμό. Τι συμβαίνει εάν δεν μπορούμε να μετακινήσουμε τους μύες του προσώπου μας ελεύθερα; Είναι οι άνθρωποι που παίρνουν Botox-ed αμβλύνουν τη συναισθηματική ζωή τους; Η απάντηση φαίνεται να είναι ... ίσως, κάπως. Η επιστήμη είναι νέα. Ενώ οι επιστήμονες συμφωνούν ότι η ανατροφοδότηση του προσώπου εντείνει το συναίσθημα, υπάρχουν λιγότερες ενδείξεις ότι είναι απαραίτητο. Σε μια μελέτη περίπτωσης του 2002 για έναν ασθενή με εντελώς παραλυμένο πρόσωπο, για παράδειγμα, αν και δεν μπόρεσε να εκφράσει τα συναισθήματά της στο πρόσωπό της, ανέφερε κανονική εσωτερική εμπειρία και κατάφερε να εντοπίσει τα συναισθήματα σε άλλους.
