Κάποιες μέρες, ανεβαίνετε από το κρεβάτι και όλα φαίνονται εσφαλμένα. Τα μαλλιά σου είναι χάλια. Αναρωτιέστε αν θα μπορούσατε ενδεχομένως να έχετε γκρεμιστεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Τα νέα είναι όλα καταθλιπτικά. Και η οικογένειά σας αρχίζει να πέφτει κάτω από το δέρμα σας. Αν ήταν εξαρτάται από εσάς, θα έπρεπε να ανεβείτε στο κρεβάτι, να κρυφτείτε κάτω από τα καλύμματα και να περιμένετε αύριο. Τι μπορείτε να κάνετε; Το πρώτο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να χαμογελάσετε. Πραγματικά. Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε καθόλου χαρούμενοι, θα πρέπει να χαμογελάτε. Υπάρχουν τρεις καλοί λόγοι για να χαμογελάτε μπροστά στα μπλουζ. Πρώτα, χαμογελαστά μπορεί να σας βοηθήσει να σας περιβάλλουν με άλλα χαμόγελα. Οι άνθρωποι είναι ενσύρματοι να μιμηθούν. Όταν συζητάτε με κάποιον άλλο, αρχίζετε γενικά να μιλάτε με τον ίδιο ρυθμό και την ίδια ταχύτητα με το πρόσωπο στο οποίο μιλάτε. Και όταν βλέπεις κάποιον χαμόγελο, σύντομα θα βρεθείς με ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σου. Έτσι, εάν χαμογελάτε, το χαμόγελο γίνεται μεταδοτικό. Δεύτερον, η έκφραση του προσώπου σας επηρεάζει τον τρόπο που οι άνθρωποι σας μιλάνε. Εάν περπατάτε με τα μάτια κάτω και μια σκιά, τότε κανείς δεν θέλει να ξεκινήσει μια συζήτηση μαζί σας. Όλος ο τρόπος σας είναι ένα μεγάλο σημάδι λέγοντας "Κρατήστε μακριά". Φυσικά, αυτή η μοναξιά θα ενισχύσει μόνο την κακή σας διάθεση. Όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύετε με τον εαυτό σας όταν αισθάνεστε κάτω, τόσο περισσότερο χρόνο εσείς θα επικεντρωθείτε σε όλους τους λόγους για τους οποίους ο κόσμος είναι έξω για να σας πάρει. Χαμογελώντας προσκαλεί τους ανθρώπους στον κόσμο σας.
