Αν αυτό δεν είναι αρκετό, οι ευγνώμονες άνθρωποι βιώνουν επίσης μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή και είναι λιγότερο πιθανό να είναι ζηλιάρης ή ανήσυχος. Είναι πιο ενσυναίσθητες, συγχωρείς, αισιόδοξες και γενναιόδωρες και λιγότερο υλιστικές. Για να αξιοποιήσετε τα οφέλη, γράψτε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή μια επιστολή ευγνωμοσύνης σε κάποιον που εκτιμάτε (ακόμα και αν δεν το στείλετε) ή κρατήστε ένα περιοδικό από όλα τα μικρά πράγματα που είστε ευγνώμονες κάθε μέρα.

Ευγνωμοσύνη και τα στάδια της πνευματικότητας (Ενδέχεται 2024).