Οι γυναίκες στέλνονται δύο πολύ διαφορετικά μηνύματα για το σώμα μας αυτές τις μέρες. Από τη μία πλευρά, όλοι από το περιοδικό Tyra Banks μέχρι το Glamour λένε ότι είναι τόσο φωτισμένο για να «σκαλίσει τις καμπύλες σας» και να αποδεχθεί το σχήμα που έχετε. Αλλά από την άλλη πλευρά, οι τίτλοι ειδήσεων, οι γιατροί και ακόμη και η Πρώτη Κυρία (ευλογεί τα γλυπτά όπλα της), τρομοκρατούν τους κινδύνους του υπερβολικού σωματικού βάρους. Πώς μπορείτε να δεχτείτε το σώμα σας και να προσπαθήσετε να είστε υγιείς; οι εμπειρογνώμονες, προτείνουν ότι η απάντηση μπορεί να είναι η επανεξέταση του τι σημαίνει "υγιές" βάρος για εσάς και εστιάζοντας πρώτα στην οικοδόμηση καλών συμπεριφορών και όχι στην επίτευξη συγκεκριμένου αριθμού σε κλίμακα.
